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第一部分：孩子的大脑是什么样的？ 一个婴儿在刚出生时，大脑里就已经拥有了大约1000亿个神经元，这和成人所拥有的神经元数量相差无几。 随着年龄的增长，这些神经元之间会产生多达数万亿次的相互连接。每一个神经元连接都可以对应一项孩子大脑已经习得的技能。  大脑的三位一体 人的大脑有3个部分。按照进化的时间顺序，从内到外分别为爬行动物脑、情感脑和理性脑。 爬行动物脑是最原始的、最早进化出的大脑区域。人类的这一部分大脑与爬行动物的大脑无异，它操控着我们生存的本能。 在爬行动物脑的基础上进化出的新一层大脑结构被称为情感脑。它的功能在于分辨愉快和不愉快的情绪。 最外的一层大脑，也是进化程度最高的一层，就是我们的理性脑。正是这一部分大脑结构将人与其他动物区分开来，使人类拥有了自我意识，能够互相沟通、进行推理、换位思考，权衡利弊做出决定。 理性脑的最外层是“大脑皮质”，可以分成左半球和右半球。  左半球的功能包括说、读、书写、抽象记忆、自我控制等。这个半球所具有的特点是理性、逻辑、积极性和控制性。右半球更看重直觉，更具艺术性，也更为感性。 第二部分：教育孩子有哪些方法？ 五大养育工具：激励孩子的行为、惩罚的替代法、设定恰当的限制、同理心，以及沟通。 第一个工具：激励孩子 首先，父母需要做好行为榜样。我们的大脑中有一种名为“镜像神经元”的神经元回路，其主要功能是通过观察来学习。 其次，激励孩子还需要用奖励的方式。因为奖励可以强化孩子的积极行为。 但是要记住，你的奖励必须是与孩子的正面行为相关的，否则就会是无效奖励。 作者进一步强调，虽然奖励的方式可以多种多样，但是要尽量避免物质奖励。 第二个工具——惩罚，更确切的说是“惩罚的替代法” 所有的惩罚——无论是责骂、面壁罚站、还是更极端的体罚——都是极其笨拙并且低效的。 因为大部分的惩罚行为非但没有让孩子变好，反而会助长坏行为。  有很多方法可以代替惩罚。 比如：制定激励式规则。 比如：设定合理的后果。 第三部分：如何才能提高孩子的情商和智商？ 1、情商 人类大脑中主导情感的是“情感脑”这一区域，因此促进情感脑的发育就是提高情商的关键。为此，作者提出了4条基于脑科学的养育原则，分别对应孩子的自尊、自信、勇气和幸福感的培养。 （1）自尊的培养 心理学家指出，父母与子女之间的联结是孩子建立自尊的关键。当一个孩子在成长过程中感到安全和无条件的爱时，那么他会觉得自己是一个有价值的人，值得拥有幸福。 那么要如何建立这种联结呢？作者提出了2点建议。 首先是要创造有规律的环境。此外父母要创造和孩子双向交流的机会。  （2）培养自信 要培养自信的孩子很简单，那就是放手让孩子自己探索和解决问题。如果遇到危险的、需要父母出手的情况，记得保持镇定，冷静应对。这样，孩子也能学会冷静且灵活地应对各种挑战，在未来自信地迈上人生的道路。 （3）让孩子学会平复创伤。 帮助孩子平复创伤的方式很简单，那就是引导他开口谈论他所看到的和他所感受到的事情。用这种简单的方法，你就可以促使孩子大脑内负责语言和逻辑的一侧帮助负责图像和情感的另一侧处理他所遭受的创伤经历。我们把这个过程称为“整合创伤经历”。 （4）培养幸福感。 培养幸福感的方式多种多样。比如，作者建议把孩子的注意力转向积极的事物。再比如，父母可以发掘和培养孩子的兴趣爱好。 2、智商 儿童智力发展最重要的六个方面，它们本别是注意力、自控力、记忆力、语言能力、视觉智力和创造力。 （1）注意力 要想避免孩子出现注意力问题，就要限制孩子使用电子产品的时间。实验表明，经常接触手机、电脑的儿童比那些不使用这类电子产品的孩子更加易怒，注意力、记忆力和专注力也更差。  （2）自控力 与注意力的培养相似，孩子自控力的养成也需要通过设定规矩来进行训练。家庭生活中的家规、饭桌上的要求、看电视的时间限制，这些都可以帮助孩子理解“他不可能总是如愿以偿地拥有一切”。这些规矩能够锻炼孩子，让他学会自我约束并冷静面对挫折。 （3）记忆力 亲子谈话是影响孩子记忆力发展的关键。作者把帮助孩子提高记忆力的方法称作为“积极阐述”。也就是当我们和一个孩子谈论过去的时候，父母要有条不紊地引导孩子回忆发生的事，并主动把故事串联起来。 （4）语言能力。 父母如何帮助孩子发展语言能力的3个建议： 建议一：多和孩子聊天，并且帮助孩子扩展语言。 建议二：拓宽孩子的世界。把孩子暴露在除了家之外的其他环境，见识不同的人和事。 建议三：培养热爱阅读的孩子。 （5）视觉智力 帮助孩子提高视觉智力有两个实用的方法。一是让孩子多玩建造类游戏，比如拼图、乐高、积木等。其次是陪孩子玩做鬼脸的游戏。  （6）创造力 每个孩子都是天生的艺术家。在家庭教育中，我们该如何守护孩子的创造力呢？ 首先要给孩子提供表达创造力的工具。 其次是要给孩子空闲的时间。“无聊是创造力之母"。 |
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