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经典养生汤

 蓝天白云星辰 2023-09-09

‌二陈汤

二陈汤属于祛痰剂,其组方与用量是半夏15g、白茯苓9g、橘红15g、甘草4.5g。

①半夏味辛,性温,可以起到燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪),和胃降逆的作用;

②橘红味辛、苦,性温,可以起到理气行滞,燥湿化痰的作用;

③白茯苓味甘、淡,性平,可以起到渗湿止泻的作用;④甘草味甘,性平,可以起到调和诸药的作用。


如需要服用药物,请至正规医院就诊,在专业医生的指导下确定用量,请勿自行服药。


三仁汤

杏仁15g、制半夏15g、薏苡仁18g、飞滑石18g、白通草6g、白蔻仁(后下)6g、竹叶6g、厚朴各6g。

杏仁12g、飞滑石18g、白通草6g、白蔻仁6g、竹叶6g、厚朴6g、生薏苡仁18g、半夏10g。

杏仁、半夏各五钱,滑石、薏苡仁各六钱,通草、白蔻仁、竹叶、厚朴各二钱。

四物汤



‌四神汤

四神汤的正确配方如下:

食材:茯苓 15g、淮山 15g、炒芡实 15g、莲子 15g、猪脊骨 50g、盐 2g、小葱 10g、生抽 5g。

1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好。

2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。

3、将四神药材和排骨放入高压锅中,加冷水,上汽后压20分钟。

4、放凉开盖后,加入冬瓜,再压3分钟即可。

5、加盐,葱花,四神汤就做好了。

6、四神汤的原料是猪肚150克,莲子、芡实、淮山、茯苓各30克。做法是将猪肚处理干净,焯水后加莲子、芡实、淮山、茯苓和一些调味料,小火慢炖3个小时。

四神汤配方
四神汤的制作配方:猪小肠250g,淮山30g,莲子30g(或党参),芡实20g,茯苓10g,盐5g,面粉100g,米酒15ml。

四神汤是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁),汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。

扩展资料:

四神汤的药方:

附子1两(炮裂,去皮脐),木香(炮)1两,白茯苓半两(去黑皮),人参半两。药方功效:调顺经络,生精补气,强力益志。用法用量:每服3钱匕,水1盏,加生姜2片,大枣2枚,葱白2寸,同煎至7分,去滓,早、晚各1服。

四神的功效:

“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良、容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,且价格大众,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。

参考资料来源:百度百科-四神汤

组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8

[功用] 补血和血

[主治] 营血虚滞证。心悸失眠,头晕目眩,面色无华,妇人月经不调,经量少或闭经,表现为舌淡,脉细弦或细涩。

[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调,胎产疾病,荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。

[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精,白芍补血敛阴和营;当归补血活血调经,川芎活血行气开郁。四物相配,补中有通,滋阴不腻,温而不燥,阴阳调和,使营血恢复。

[加减法] 1.若痛经可加香附12 延胡索10

2.兼有气虚者,加入党参18 黄芪18

3.若血虚有寒者,则加肉桂粉4 炮姜4片

4.若出现崩漏,则加入茜草根8 艾叶10 阿胶10

[衍化方剂]

(1)胶艾汤       在四物汤基础上加入: 阿胶10 炙甘草6 艾叶。  用以养血止血,调经安胎。主治妇人冲任虚损,崩漏下血,月经过多,淋漓不止等。

(2)桃红四物汤         在四物汤基础上加入: 桃仁12 红花9。   用以养血活血。主治妇女经期超前,有血块,经色紫且稠粘,腹痛等。

材料: 薏仁、芡实、茯仁、山药、莲子、素羊肉、当归、 盐

制作方法:

1)先将薏仁、芡实、茯仁以小火熬煮4至5小时后,再将莲子、素羊肉、当归、盐,以及切块的山乐入锅熬煮至所有材料熟透即可。

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       台湾民间常用四神汤,四神:有莲子、淮山、芡实、茯苓,这四味药都是有补益脾阴,厚实肠胃的功能,可以治疗脾虚、脾阴不足,消化不良,容易拉肚子,能吃不生肉,长不胖的人。又加上猪小肠一起煮,我们知道小肠是主管人体的营养物质的吸收,里面含有大量的消化酉每,所以这个食疗方,完全是可以帮助消化吸收,而且由含高量淀粉性味甘平的药物所组成,可以作为长期药膳,而无副作用,这个方子笔者甚为推崇。       


材料:猪小肠 1斤 四神包 1包 山药 6两 米酒少许

制作方法:

1.猪小肠洗净、川烫、再洗净切小段备用。

2.将猪肠、四神一起煮至肠软<依个人喜爱程度>最后再加入山药小块续煮。

3.食用前再加入少许米酒。

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四神汤和四君子汤的功效区别

四神汤具有清热安神、健脾祛湿的功效,四君子汤能够起到益气健脾的功效。

四神汤一般使用茯苓、怀山、莲子和芡实等中药组成,在临床上属于一种健脾的食方,患者服用后能够起到养颜、清火以及利尿的作用,在临床上具有清热安神以及健脾祛湿的功效。

四君子汤属于补益剂,主要是用于治疗脾胃气虚引起的语气低微、食少便糖以及舌淡苔白等症状,能够起到益气健脾的功效。

两种汤剂在功效上是不同的,具体的使用方法以及服用的剂量,需要咨询专业的医生,不可擅自的使用药物治疗。

在治疗期间要注意多休息,不要过度劳累,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、洋葱等,避免影响药物吸收,可以吃一些小米粥、南瓜粥或者皮蛋瘦肉粥等,能够减轻胃肠负担。


四君子汤


四神汤四物汤四君子汤的区别

       四神汤、四物汤以及四君子汤在成分和用途上不一样。 

        四神汤是由茯苓、淮山、芡实、莲子等中草药组成,有着利尿、美容养颜、清火明目等功效,对于身体虚弱的人群非常滋补,非常适合这类人食用。  

        四物汤由当归、川芎、白芍、熟地四味药物组成,有着活血养血的作用,能使营血调和,滋而不腻,补而不滞。也能够起到养胃祛湿的作用。  

        四君子汤用于补气健脾,其主要的成分是茯苓、人参、白术、甘草等中药材,可以缓解消化性溃疡、慢性胃炎等症状,如果有舌苔发白、说话有气无力这些症状,也可以使用。

        建议在医生指导下服用四神汤、四君子汤。  


五红汤


五红汤的配方与制作方法

原料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

做法步骤:1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净,放入砂锅或煲汤的罐子中。2、加适量水,大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右,煲至各原料熟烂即可。

补充说明:1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤,建议取1小块生姜去皮切丝,与其它食材一起煲制成汤,可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的副反应。2、放化疗后脾虚气虚者,还可以加入适量黄芪一起煲汤。

用法:以上用量为一个成年人一天的量,温热时早晚各食用一次。

五红汤的功效与作用

五红汤的主要功效就是补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。五红汤还可以作放化疗病人的辅助调理汤,不仅能帮助放化疗患者调理身体,还能有效减轻恶心呕吐等放化疗后的副反应。因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理,能增强体质和明显缓解痛经的症状。


五红汤适合哪些人

        五红汤作为食疗方已经在临床上广泛应用多年,绝对安全可靠而且对人体无任何副作用。因此,正常人也可以放心饮用五红汤,有预防癌症和贫血的显著效果。但是,最需要和最适合饮用五红汤的人有如下两种——1、女性:因为女性一般都会出现贫血的现象,而五红汤正好有良好的补血效果,尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤。2、放化疗患者:放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低,还会引发一些副反应,饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度,并同时减轻放化疗带来的各种副反应。

        五红汤什么时候喝并没有太多限制,正常人想什么时候喝都可以。但对于孕妇、产妇、贫血者或放化疗患者等特殊人群,中医建议的最佳饮用时间是每天早晚各1次。

        另外,女性在月经期间不宜饮用五红汤,导致有可能会导致月经量过多,建议还是月经期过后再考虑饮用。

八珍汤


八珍汤的配方      八珍汤,配方如其名,是由八种药方混合煮制而成的。

        八珍汤的滋补功效很强,特别是对于女性,可以气血双补。在医生的嘱咐下患者可以自行配方服用,但是不可过度服用滋养,具体配方就让我们一起了解一下。

          八珍汤的标准配方主要是当归去芦、川芎、熟地黄、白芍药、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两,就是30克。  

         八珍汤的原始配方主要是各药物量的变化,具体为当归、川芎、熟地、白芍药、人参、炙甘草、人参、白茯苓、白术各5克。

        八珍汤的现代配方也有所调整,一个推荐的配方具体为生姜5克,党参、炙甘草各6克,茯苓9克,白术、白芍、川芎、大枣各10克。

        无论是标准、原始还是推荐的八珍汤配方效果都是相同的,唯一的区别就是对不同人群才能发挥最大的效用。大家可根据自己的体质和需求进行八珍汤配方的选择,然后水煎,一副三煎,饭前半小时温服,效果最佳。

        八珍汤气血双补的功效特别明显,但是要注意感冒发烧期间禁服,小孩禁服,孕妇慎服。而冬天手脚冰凉怕冷的人,嗜睡易疲劳流虚汗者,贫血月经量少的女士,气血虚弱亏损的女士都可根据医嘱适当服用。

        总之,八珍汤治宜益气与养血并重。

配方中党参与熟地相配,益气养血。

白术与茯苓健脾渗湿,助党参益气补脾;

当归与白芍养血和营,助熟地滋养心肝。

川芎活血行气,补而不滞。

炙甘草益气和中,调和诸药。

再加入姜、枣,调和脾胃,生化气血。

这就是八珍方流传至今的缘由吧。

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