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小儿脏腑娇嫩，五脏六腑的形与气皆属不足，其中以肺、脾、肾三脏尤为突出，而这其中“脾常不足”主要表现在消化能力薄弱，稍有不注意，便会损伤脾胃，导致小儿出现病症。临床上呕吐、泄泻、厌食、积滞、疳证等脾胃病症最为常见，严重者可影响小儿生长发育。 随着生活水平的提高，小儿常饮食不节，吃过多的油腻、甜腻的东西，导致小儿积食的情况经常发生，会引起咳嗽、便秘、厌食、发热等一系列症状。 引发小儿十大常见病症的因素里，都少不了小儿积食。初为父母的家长关于积食有着不同程度的疑惑，如何预防及治疗小儿积食呢？古人云：“若要小儿安，三分饥和寒。”这句话在当今同样适用。 便秘 泄泻 疳证 咳嗽 发热 唇风 夜啼 麦粒肿 口疮 汗症 饮食常带“三分饥” 调护常记“七分养” 荤素搭配，肠胃不“累”
症状：排便次数减少，粪便干结，排便困难，还会伴有腹痛等。（点击小儿便秘，教你如何辨别、防治小儿便秘） 脾为阴脏，主运化水饮，有利于大肠充分吸收食物残渣中的津液。小儿饮食没有节制，过饱容易伤脾，导致脾胃运化不及，食物停滞胃肠，不能被正常消化，积久化热，积热蕴结，肠道传导失常，则引发了便秘。 症状：排便次数增多，粪便水分增加、粪质稀薄，还会伴有腹胀、腹痛等。 泄泻有三，寒热积也。……积泻面黄，所下酸臭食也，……积不去泻不止也。 泄泻指日常所说的腹泻，小儿脾胃运化功能尚未健全，饮食常不知自节，饮食太油腻、甜腻或者生冷，都可能损伤脾胃，脾伤则运化失职，胃伤则腐熟不能，宿食内停，升降失常，清浊不分，并走大肠而成伤食泻。 症状：身体消瘦，面黄发枯，精神萎靡或烦躁，饮食异常，大便不调等。 疳证即现代医学的营养不良，随着生活水平的日益提高，因为食物匮乏引起的疳证已经不常见了。当今引起小儿疳证的原因，以喂养不当最为多见。 若小儿饮食没有节制，喂养不当，乳食无度，比如过食肥甘厚味、生冷坚硬难化之物，或者偏食、挑食、随意进补，又或者乳哺不足，未及时添加辅食等，都会影响脾胃纳化，造成气血化源不足，引发小儿营养不良。 症状：长时间咳嗽，夜间或凌晨较为明显，还会有肚胀、厌食、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结等症状。 积食可导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。小儿积食会影响脾胃运化，脾运化功能失常，积滞内停，水谷不能化为精微而化为痰湿，上贮于肺，壅阻气道；或积滞日久，胃肠瘀热，灼津为痰，上犯于肺阻于气道而咳。 症状：身热反复、口臭、不思饮食、腹胀，伴或不伴腹痛、大便干结等。 积食导致的发热叫“积热”，小儿脾胃运化功能尚未健全，如饮食不节，伤于饮食，影响脾胃正常运化功能，致积滞不化，久而化热。 此类积滞化热正如潮湿的稻草堆积一起产热，热甚会自燃一样，明代万全在《幼科发挥》中将胃肠瘀热称为“菀莝之热”。 唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎痛。 唇风指的是剥脱性唇炎，是口唇部位的慢性炎症。中医“唇风”病名首见于《外科正宗》，因胃经湿热，外感风邪，风热相搏而成。 唇风多因胃腑蕴热所致。足阳明胃经挟口、环唇，故唇黏膜疾病与胃经关系最为密切。小儿食积易致脾胃积热，耗伤阴液，熏蒸唇部，发为唇风。 引起夜啼的病因多样，因积食引起的夜啼在临床中并不少见。许多婴儿有食夜奶习惯，饮食积滞于脾胃则致脘腹胀满不舒，则小儿啼哭不止。此类积食引起的夜啼改变不良进食习惯往往可不药而愈。 症状：小儿眼部出现红、肿、热、痛等表现，多伴有硬结，按压会有明显痛感。 胃病则气短，精神少而生大热，有时而显火上行独燎其面。 麦粒肿又名针眼、偷针等。该病名首见于《证治准绳·杂病·七窍门》，相当于现代医学的睑腺炎。此病虽病位在眼部，与脾胃密切相关。 麦粒肿多为脾胃热毒蕴积，壅阻中焦，清阳不升，浊阴不降，体内痰湿热毒互结，加之邪毒侵袭，上攻于目，热毒瘀阻于胞睑而生肿痛。 手少阴心之经也，心气通于舌；足太阴脾之经也，脾气通于口。脏腑热盛，热乘心脾，气冲于口与舌，故令口舌生疮也。 在临床中因小儿恣食肥甘厚味，饮食积滞化为胃肠瘀热，上炎口窍发为口疮，成心脾积热之证者多见。食伤脾胃而生的内热，内热不去则易生口疮。正如《圣济总录》所说，“口疮者，心脾积热，气冲上焦，熏发口舌，故作疮也。” 症状：小儿白天容易出汗，稍微活动一下就会出汗，睡觉时大汗淋漓，小儿口干唇红，形体多为肥胖，饮食上喜荤不喜素、喜饮冷，粪便干燥。 汗症是儿科临床常见疾病，小儿平素恣食肥甘厚味，积久生胃肠瘀热，脾胃蕴热生火，热肾则伤阴耗气，阴伤则不能化阳固其外，气耗则不能生其阴，而阴液更虚，日积月累，内热蒸腾，机体为散热自保，则汗出淋漓。 这句古训在当今社会同样适用。当然不是提倡家长让小儿吃不饱穿不暖，而是在物质条件丰厚的现代社会，不少家长希望孩子营养良好、身强体壮，一味地让孩子吃太多、太饱，殊不知这样会加剧肠胃负担，进而损伤脾胃，引起积食等证。 所以饮食要适量、适度，不能一味地求好、求饱。如小儿腹胀、口臭等症明显，就需控制饮食。 “三分治，七分养”这句话在小儿积食的调护中显得尤为重要，许多家长只知求医问药，不知饮食调护、调养脾胃的重要性。 饮食调护方面提倡母乳喂养，乳食定时定量，按时按序添加辅食，供给充足的营养物质，以满足小儿生长发育的需要。 乳贵有时，食贵有节，纠正饮食偏嗜、过食肥甘滋补、贪吃零食、饥饱无常等不良饮食习惯，避免脾胃损伤。 随着生活水平的提高，小儿常恣食肥甘厚味，喜荤食不喜素食，容易助湿生痰，化热成瘀，滋生疾病。 饮食不节制，过食肥腻浓厚的食物，会使脾胃积热导致疾病发生。医圣张仲景将食伤脾胃引起的胃肠瘀热称为“馨饪之邪”。 临床中，喜食肥甘厚味、厌食蔬菜、贪食零食、偏食挑食这些患儿不少见，在平常的饮食中需纠正不良的饮食习惯，饮食荤素搭配，保障肠胃健康。
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