发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
长期过量进食对身体的不良影响
1
肥胖
2
加重消化道和肾脏的负担
3
影响大脑功能
如何吃出健康长寿?
第一个原则:食物多样化
第二个原则:吃动平衡,维持健康体重
第三个原则:规律进食、细嚼慢咽
来源丨CCTV生活圈、科普中国
来自: 2016xing > 《健康与养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
饭量决定寿命?研究表明:饭量减少30%,或可延寿20年,靠谱吗?
研究表明:饭量减少30%,或可延寿20年,靠谱吗?到底饭量是如何影响寿命的呢?摄入过量的食物,会让肾脏负担加重,大量的非蛋白氮需要通...
饭量决定寿命?美国研究:饭量减少30%,或可延寿20年,靠谱吗?
美国研究:饭量减少30%,或可延寿20年,靠谱吗?饭量决定寿命?但饭量大,吃得太多太饱不见得是一件好事,尤其是对于老年人来说,饭量太...
一个人寿命长不长,从饭量能看出来吗?多吃点还是少吃点好呢?
一个人寿命长不长,从饭量能看出来吗?每个人都有自己固定的饭量,也有些人说吃的越饱越健康。那饭量和寿命有怎样的关系呢?只吃七分饱才是科学养生的态度,饭量小的人不一定寿命长,但每餐只吃自己饭...
一个人寿命长不长从饭量可以看出来吗?吃多点好还是吃少点好?
一个人的饭量跟他的寿命长短,没有绝对关系,民间说吃得越多,寿命越长的说法是真的吗?其实吃得越多或者吃得越少,寿命越长的说法,都...
饭量会影响寿命吗听说越能吃越健康?
饭量会影响寿命吗听说越能吃越健康?在一些老人眼中,如果一个人平时饭量很大,那这个人多半身体非常健康,能够长寿;饭量与寿命。所以,饭量大的老人若是饮食习惯不好,对身体的危害就非常大。饭量大...
饭量决定寿命?美国研究:饭量减少1/3,或可延寿20年?真相来了
美国研究:饭量减少1/3,或可延寿20年?饭量决定寿命?听说饭量还能影响寿命长短,这是真的吗?一、饭量减少30%,可能会延长寿命?但饭...
惊人发现:饭量影响寿命,如果饭量减半,寿命居然能翻倍!
惊人发现:饭量影响寿命,如果饭量减半,寿命居然能翻倍!在考虑是否可以通过减少饭量来延长寿命这个问题时,我们首先需要理解,长寿并...
是否长寿,从每餐的饭量就能看出来?饭量和寿命,到底有啥关系?
饭量和寿命,到底有啥关系?是否长寿,从每餐的饭量就能看出来?很多人关心,自己岁数大了,饭量变小,是否预示着“命不久矣”?吃得太...
寿命长短,竟跟饭量有关?长寿的6个秘诀,每个人都要知道!
长寿的6个秘诀,每个人都要知道!长寿一直以来都是老年人们追求的目标,而饮食作为生活中最重要的方面,与长寿之间自然存在着紧密的联系...
微信扫码,在手机上查看选中内容