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骑车时为了方便脚撑地把车座调低,或者为了省力把车座调高,这些做法正确吗?骑行前没必要热身?骑行时间越长越能达到锻炼效果?骑行速度越快锻炼效果越好?骑行结束后可以马上坐下休息?骑行是不少人的爱好,但骑行方式不对很容易对身体健康造成损害。9月17日是世界骑行日,快来get正确骑行方式!本文由“科学辟谣”(ID:Science_Facts)出品,转载请注明出处。
来自: yygltj > 《生活》
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