停止精神内耗的好习惯。 停止精神内耗的6个好习惯: ·第一、所有人都会死,没人逃得过你再喜欢的人也留不住他会死,你再恨的人也留不住他也会死。天地不仁,众生平等。 ·第二、没有什么人把你当回事,他们只是说说而已。当你真的需要出钱出力帮助的时候,你发现没几个人会真的帮你。 ·第三、要有自己的生存判断。 ·第四、不要取悦别人,任何时间、任何场合不要做活跃气氛的小丑,冷场就冷场跟我有什么关系。 ·第五、不要担心未来没有发生的事情,天塌下来有高个顶着你那点能力,能过好自己就够了。 ·第六、过好每一天只有一点要求就是做人做事,首先对得起自己。吃饱穿暖就是幸福,无病无灾就该知足。欲望越多则痛苦越多,脑子想的少一点,手里做的多一点,你的幸福生活自然到来。 |
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