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健康知识[玫瑰] 生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在秋冬季节受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。 中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。  为什么亚健康人群越来越年轻化？ 不是颈椎病，就是腰肌劳损[叹气] 对号入坐 看看是不是你 1、久坐办公室 2、上班看电脑 3、下班看手机 4、能不动就不动…… 经常艾灸，恢复活力，健康身体[胜利] 调肺气，莫过于运动 调心脏，莫过于睡眠 调肝肾，莫过于寡欲 |
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