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思性失眠主要指由思虑过度导致的失眠,思虑过度容易伤及心脾,脾虚了,气血生化无源,容易气血不足,血不养心,心血亏虚,出现心脾两虚。心脾两虚会直接导致气血失调,造成失眠,表现为入睡困难,梦多,容易醒,醒后难再入睡,常伴有心悸健忘、食欲欠佳,周身乏力等,女性还会有月经紊乱、经量减少等表现。
来自: 龙在飞op4opwes > 《健康—-睡眠》
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