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来自: 学到老图书馆nd > 《骨骼系统》
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中老年人膝关节疼的5大原因,每天按揉3个位置2分钟,消除疼痛
中老年人膝关节疼的5大原因,每天按揉3个位置2分钟,消除疼痛。关节由于种种原因造成软骨磨损、破坏,这样会造成骨头本身硬化与增生,从而...
《天天养生》按摩泡腿去膝关节炎
20130330《天天养生》按摩泡腿去膝关节炎20130330《天天养生》按摩泡腿去膝关节炎 (2013-04-01 20:57:48)节目主题:按摩泡腿去膝关节炎 ...
中老年人膝盖痛走路困难,试试这个办法补肝肾、强筋骨、止疼痛
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常按这几个穴位 疏肝解郁不得病|按摩| 气血
敲打、按摩肝经上的穴位就是一种预防老寒腿的好方法。肝主藏血,血随气行,肝血充盈,血流通畅,人体才会健康。如果“肝不养血,血海空虚,久之,肝血必定亏虚,病来扰之”。经常敲打肝经,有助于肝血...
2016/05/06【养生干货】通调经络巧养生
便秘又分为两种,胃热(实证便秘)和脾胃气虚(虚证便秘)。针对中老年人常见的便秘问题,专家指出舌苔黄厚的多为实证,实证便秘又称实...
为有源头活水来---颈腰椎康复秘笈 5
为有源头活水来---颈腰椎康复秘笈 5 第五章:腰腿的症状及理疗措施:1,单纯型腰疼、腰酸、紧皱;解决肾虚可以根据自己的情况吃些中成药,也可以参考食疗多吃一些补肾的食物,丁氏自然疗法"补肾...
如何自己治疗膝盖痛?
主要原因我们可以看看经络图就可以明了,我们可以看到脚上的六条经络都通过膝盖,一般膝盖内侧的疼痛,主要是肝脾肾三个经络所通过,膝...
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【按摩】膝盖疼痛
【按摩】膝盖疼痛。膝盖是筋脉的汇集处,肝肾的主要作用是补充筋脉经血,如果肝肾功能下降,经血供应不足,膝盖处就会产生疼痛。膝眼穴...
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