 爱好会成为健康长寿的前提，往往爱好越是到位，越是容易实现健康长寿，查漏补缺相对应的爱好就是达成健康长寿的节奏。 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 一、爱好看美丽的人物或者事物 在看待人物或者事物的时候，要学会趋利避害，唯有爱好看美丽的人物或者事物才能够赏心悦目，心情愉悦了，眼睛舒服了，将会感觉神清气爽。其实爱好看美丽的人物或者事物，将会对心态构成潜移默化的积极影响，当心态尽善尽美，健康长寿的未来就越发值得期待。 二、爱好交际 爱好交际不是盲目合群，而是要学会自己与自己和谐相处，自己和自己相处才是重中之重的境界。除了享受独处以外，无论是亲情还是友情，都需要精挑细选，直至挑选出精益求精的亲朋好友，相互之间可以谈谈心，高质量的独处以及高质量的合群会让你距离健康更近，距离长寿不再远。
三、爱好学习 为什么古人一再强调活要活到老，学要学到老，是因为学习关乎与时俱进，只有你与时俱进，才能够紧跟时代的潮流，既不会感觉到跟时代格格不入，又不会感觉被时代抛弃。爱好学习将会更新认知，在有生之年，心态会青春永驻，长此以往不仅会延缓衰老，而且会有利于健康，有助于长寿。 四、爱好养生 养生是一门学问，既然是一门学问，也就难者不会，会者往往不再难。爱好就是兴趣，兴趣恰好是最好的老师，可见直接爱好养生，将会间接实现无师自通。伴随持续养生，应该纠偏的时候就会纠偏，应该矫正的时候就会矫正，走好养生的每一步，由此才能够亦步亦趋接近健康长寿。 五、爱好运动 唯有当运动变成了爱好，运动才不会敷衍，既会花心思匹配适合自身的爱好，又会随时随地顺应身体的实际需求。爱好运动才不会半途而废，取而代之是坚持到应该坚持的时候，爱好运动会成为生命在于运动的精髓。 六、爱好做有趣的事情 生活不要死气沉沉，不要无滋无味，否则生活会感觉缺乏趣味性，自己取悦自己无从谈起，反倒会感觉劣币驱逐良币。除非能够爱好做一两件有趣的事情，无论是看看书或者种种花，还是练习书法，都会怡然自得，惬意占领了心灵高地，郁闷、悲催或者烦恼就会溃败。 结语：爱好是前进的动力之一，有了爱好，才有了更多的可能，如若连你都不爱好的事情，你既提不起兴致，又会听天由命，并非成为弄潮儿，实则会随波逐流。 |
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