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纯素月饼馅料:椰蓉馅、腰果馅(家用商用都适合)

 4050szl 2023-09-27 发布于上海
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《椰蓉馅》
配比:
椰蓉200克、白豆沙200克、熟面70克、植物油50-100克、糖浆50-60克,细砂糖80克、南瓜粉10克,凉开水适量调整馅料软度。
制作:把除水之外的所有原料混合均匀,能抓成团,不轻易破散即可。水只是用来调节,根据情况添加,或不加。这款馅料因为以椰蓉和白豆沙为主,所以不建议太软,太软吃起来没有口感度。
可以适当加一点红色、绿色、紫色的水果干做衬托,比如葡萄干,越蔓莓等,但不要多放,以免喧宾夺主。
油脂的加入多少根据个人情况,有的人不喜欢油多,则可以少放油,多放糖浆增加湿度。但是不建议完全用水取代油脂,这样出来的口感不好。
《腰果馅》
配比:
绵白糖360g,熟腰果400g,桔丁100g,冬瓜蓉 300g,蜜饯青梅150g,糖冬瓜丁100g,蜜饯葡萄丁100g,白芝麻100g,瓜子仁100g,松仁 100g,玫瑰酱160g,饴糖180g,香油15g,熟豆油200g,熟面粉560g,蜜枣肉150g ,少许水。
注意操作方法,操作方法会影响到馅料黏合度。对于不太喜欢甜度大的人,可以适量减少绵白糖用量。

和素食朋友说几句:
现在很多商家为力口感、降低成本、存储保质期等因素,在月饼皮和馅料里添加了很多添加剂,比如防腐剂,蛋糕油,液态酥油,黄油,香精,色素等,的确,这些东西能起到正常原料和调料达不到的效果。因为这些原料加入月饼里后,看不出其具体形态,大多数消费者并不能辨识出来,所以在购买月饼时很难发现到底加了什么。
但是对于一些素食者,更多是为了健康才吃素。在购买月饼时要十分注意。所有商家,没有不说自己东西好的,甚至夸大宣传,无所不用其极。
你是不是看到有些月饼皮里颜色有诱人的黄色,没人告诉你,它里面加了色素。有些人会说,我加的是吉士粉,但你不知道的是,吉士粉构成的复杂,有些产品它里面本身就有色素,防腐剂,香精等。
诸如此类添加物,无不是为了其竞争原因,不会考虑消费者切身利益。
靠手艺不添加少添加的商家不是没有,而且也有很多,但你能不能碰到要看运气。
尤其素食者,很多月饼里都有荤食成分,稍有不慎就会被动破戒。
对于月饼,有些产品也难以逃脱反式脂肪酸的加入。越是口感好,香味浓的产品越要注意,选择月饼不要被超出原料本身香味所吸引。
建议自己做月饼更安全,但是在选购原料时也要小心,比如蜜饯类果脯,有的也存在很多添加剂。有的干果存在硫磺熏制现象。等等原料问题都需要费心思辨识。


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