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'肩胛骨落胯：打坐修行的秘密武器揭秘' 肩胛骨落在胯上，不仅意味着外在的劲道整、劲大，更有着内里的深层意义——心归丹田。丹田是身体的中心，也是心灵的根基。当你的心灵安定在丹田时，你的身体也会因此获得更大的力量和稳定性。 而在打坐时出现的各种幻象，是心变化的把戏。心可能会制造出你害怕的或你喜欢的场景来引诱你。如果你沉溺于这些幻象，就会失去真意，也就失去了打坐的意义。所以，一旦你明白这些幻像是假的，它们就无法再影响你。 双臂作为心脑的利器，是心灵的第二张脸。当双臂学会听从两胯的指挥时，也就是心灵回归丹田的时候。心猿意马，原本就是主人。当主人坚定强大时，狗就老实了。这并非谁灭掉谁，而是大家都回归本位，实现共赢。所以，心归丹田不是一件神奇的事情，它是我们原本就有的东西。 总之，肩胛骨落在胯上意味着身心和谐统一，而打坐则是让我们心灵回归丹田的最好方式。同时也要警惕心制造的幻象，不被其迷惑，坚定自己的内心。#什么是打坐？# #身心灵启迪#  |
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