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罗素的这句话,让你减少精神内耗:“屏蔽力,是一个人最顶级的能力

 和合德 2023-10-02 发布于江苏



任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。要记住:非必要不费力证明自己,无利益不试图说服别人,是精神上的节能减排。”

这个世界上,最大的敌人一定是自己给予的精神内耗,事情没有发生,内心早已上演无数故事情节,自己为竖起无数道围墙,把自己牢牢的关在小黑屋,作茧自缚,迟迟走不出来。

有时看似别人无情伤害你了你,实则真正能够伤害你的一定是你自己的在意。

很多事情本来就是如此,你在意什么,什么就会伤害你的内心。当你不在意的时候,天地万物都是你的。

毛姆说:“无论在谁面前,只要你不欠他的,就没必要唯唯诺诺,你的软弱,会让对方更加看不上你。心软和不好意思,只会杀死自己,理性的薄情和无情才是生存利器。”

人在这个世界上,有时我们会因为他人位高权重,或者因为他人比你富裕,导致有时会觉得自己矮了一大截,甚至内心不由自主的产生自卑心理,导致唯唯诺诺。

其实很多时候,只要你不有求于他人,你就无需变得谨小慎微,软弱无能,完全可以光明正大,抬头挺胸做自己。

世间很多事情,凡是消耗我们的内心,让我们心灵不自由的事情,没有任何利益可言,反而时刻影响你的心情,此时不如屏蔽他们。

让这些不值得的烂人和破事统统的离我们远一点,你才能拥有一个好的心情和心态,把更多时间放在值得该做的事情上面。

每一个人活在这个世界上,大家都不容易,想要好好的活着更加不易,更应该减少精神内耗。

做人要学会断舍离,不该说的就不要说,不必要的证明就不要证明,无利益没必要争论不休,保持沉默寡言,有时笑一笑就好,让内心平静和安宁!

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