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探秘宋门：什么是真松？ 必须催僵化柔，所以太极拳里面讲第一个阶段就是去僵求柔。如果说你开始就练柔，也就是说把身上一套硬的系统在这放着，又开发一条软的系统，和人一经过突然袭击，脑袋第一个蹦出来是硬的不是软的，这是现象。现在太极拳通病，平时练是松的为什么搭手就硬？你扪心问自己那为什么呢？不是说是练出来的，开始怎么弄？一定要把劲练整，最起码最起码要舒服得劲，要舒服得力。 我比个例子我想跟你说过，郑哥拿一把铁锹干活，你这么干活肯定没力气，你这么干活是不是有力气？姿势先正，如果你练拳的时候姿势很正，你感觉我里面有刚刚的能发出来的东西，有紧张，把劲藏起来，最起码这个姿势正的气血是通的，如果姿势都很感到很别扭，你说你怎么能气血怎么能通，怎么就能打通？根本不可能的事情说松，他分真松和假松，真松一定是练出来的。 就像单盘手，你练500下和1000下的反应不一样的，你练过3000下练过一个小时，这个时候你感到胳膊是飘的，胳膊是轻的，特别轻，恰恰这个时候人的反应是反的，这个时候是最有劲的。你把后天的东西已经练完了，这时候气血在里边就跟水流一样，一晃一荡，人有时候感觉是个反的，比个例子，就像发烧，你烧到40多度了，你感到一点点劲都没用，其实那个时候是反应力量最大的，力气才是第一，就像必须把后下的力量给他练光练没了，这个时候你可以打手，他出来的松是真松，为啥？已经把你原固有的东西砸了，说的百炼钢，在地下的时候松不是做出来的，是练出来的，由硬练到松，必须经过这个过程，不能给松拐都是假的，那都是放松是假的、软绵绵的。 来抖音发现更多创作者。     |
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