 对于整块时间和碎片时间我们并不感到陌生，拥有整块时间做事情，更容易在专注度极高的情况下创造价值。 如果你有早起习惯，利用早起精力最充沛的时间段里，读书、写作更容易产生心流时刻。 晚上下班时间如果能空出2-3小时用于学习，这种黄金时间也非常难得，需要好好利用。 碎片时间则是事情与事情之间空余出的时间，可以利用这短暂的时间安排不太费脑的事。 比如浏览公众号、发发朋友圈、回复伙伴提出的问题、等车排队或者饭后等时间都属于碎片时间，需要做出梳理。 除了以上谈到的整块时间和碎片时间外，还有一种被刘未鹏老师写到书里的《暗时间》。  这本书的封面是个大大的X，仔细看是一个大大的沙漏，标示出我们每个人的生命就像沙漏。 每个沙漏的沙子总量差不多，寓意我们每个人的寿命都差不多，不同的是中间接口位置有粗细。 接口细的流沙较慢，能拥有更长的时间，而接口较粗的沙漏，相对流沙快，时间就少。 这也就贴合了本书的名字，善于利用时间的人会比别人多出很多时间。 青创创始人张萌萌姐在早起营，曾经给学员们算过一笔账。 如果每天能早起一个小时用于学习，那么一周算下来是7个小时，一个月就是21小时，比别人就多出差不多一天的时间。 按照年计算的话，那么将比别人多出半个月的时间，无形中时间就被拉长了。 什么是所谓的“暗时间”呢？ “暗时间”这个概念，是作者刘末鹏提出来的概念。 意思是说，有效的时间管理，绝对不是对时间本身的管理，更是对思维状态的管理，对注意力的管理。 而思维时间，就是我们生命中的“暗时间”。 比如说，学习以外的时间，如走路、吃饭、坐公交车、甚至是在看闲书时候的时间都可以称之为“暗时间”。 因为我们可以边做这些事，边思考我们学到和看到的东西。这相当于同一份时间被暗暗重叠使用了很多次，日积月累，就会产生巨大的威力。 樊登读书会，不仅能用视频学习，也可以听音频学习。 这样就能够在日常在做家务的同时听书学习书本的知识。 要想开启自己的“暗时间”，首先要有明确的想要解决的问题，然后才能针对问题不断进行思考。 你会发现一旦将思考带入头脑当中，问题会不断出来提醒你，甚至有时候白天遇到的问题，不断琢磨下，就连做梦也会思考白天的问题。 有时候偶尔早上起床后，就已经将困扰多时的问题通过一整夜的思考已经得到解决，这种答案自动浮现的情况会感觉特别不可思议。 在“暗时间”里进行思考并不是不断的胡思乱想，这种耗费精力的思考并无益处，更容易让头脑产生“杂草”，而破除这种思考方式的最好方法是学会正确思考。 “暗时间”是润物细无声式的时间管理，你看不见别人的时间巧妙地用在哪里，但会肉眼地发现彼此的差距。 有意识的把时间区分开，对应的时间做对应的是，这样一来，相同的时间，你的产出将是别人的两倍。 |
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