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来自: 云语禅心 > 《饮食》
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蔬菜
蔬菜排名第一的蔬菜,你知道吗。西兰花,胡萝卜素的冠军。莲藕,蛋白质的冠军。豌豆,高纤维的冠军。菠菜,叶酸的冠军。莴笋,铁的冠军。番茄,维生素C的冠军。芹菜,维生素B的冠军。红薯,纤维的冠军...
含不同營养素的蔬菜
含不同營养素的蔬菜请记住:1、茼蒿菜是铁的冠军。2、油菜是钙的冠军。3、菠菜是叶酸的冠军。4、莲藕是蛋白质的冠军。5、红薯是纤维素的冠军。6、豌豆是高纤维素的冠军。7、番茄是维生素C的冠军。8、芹...
排名第一的蔬菜要经常吃
排名第一的蔬菜要经常吃 油菜一一是钙的冠军。菠菜一一叶酸的冠军。莴苣一一是铁的冠军。红薯一一纤维素的冠军。莲藕——是蛋白质的冠军...
8个蔬菜界“冠军”,经常吃,身体棒!
1、芹菜。8个蔬菜界“冠军”,经常吃,身体棒!1、芹菜——维生素b冠军。2、番茄——维生素c冠军。3、莲藕——蛋白质冠军。4、红薯——...
这些些“冠军”蔬菜一定要给孩子吃1.钙冠...
蔬菜小常识
蔬菜小常识。请记住:1、茼蒿菜是铁的冠军。2、油菜是钙的冠军。3、菠菜是叶酸的冠军。4、莲藕是蛋白质的冠军。5、红薯是纤维素的冠军。6、豌豆是高纤维素的冠军。7、番茄是维生素C的冠军。8、芹菜是维...
排名第一的蔬菜要经常吃,请先点赞收藏以免找不到 一,茼蒿是铁的冠
排名第一的蔬菜要经常吃,请先点赞收藏以免找不到 一,茼蒿是铁的冠排名第一的蔬菜要经常吃,请先点赞收藏以免找不到。一,茼蒿是铁的冠...
排名第一的蔬菜,妈妈应经常给孩子吃!
1、:铁的冠军: 莴苣2、钙的冠军:油菜3、维生素C的冠军:西红柿4、维生素B的冠军:芹菜5、胡萝卜素的冠军:南瓜6、叶酸的冠军:菠菜7、膳食...
排名第一的蔬菜 ·第一,茼蒿是铁的冠军 ·第二,油菜是钙的冠军
排名第一的蔬菜 .第一,茼蒿是铁的冠军 .第二,油菜是钙的冠军排名第一的蔬菜。·第一,茼蒿是铁的冠军。·第二,油菜是钙的冠...
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