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来自: caimin133 > 《祛湿》
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美味菜谱:茯苓赤豆薏米粥
美味菜谱:茯苓赤豆薏米粥。材料:薏米 100 克、茯苓 20 克、赤小豆 50 克、白砂糖 30 克。做法: 1.先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥...
祛湿驱寒,来点辛料
“这跟岭南气候和人们的饮食习惯有关。如果只是气候性而非病变性湿气,及时吃一些辛热食物可促进湿气的排泄,也有助于春季保暖。从饮食习惯来说,如果喜欢甜腻、寒凉食品,这不但对湿气排泄不利,反而...
60多种疾病和体内湿气有关,生活中3招坚持下去,逼出8年湿气
60多种疾病和体内湿气有关,生活中3招坚持下去,逼出8年湿气。可能是因为体内湿气太重,如果我们体内湿气重的话,光靠运动减肥效果是不...
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?
如何自制可以去湿的红豆薏米茶?因为,薏米祛湿虽好,但性寒,煮水喝会伤脾,而脾与湿气又是对好基友,负责运化湿气的脾伤了,湿气更加...
去湿气
去湿气。组方:薏米30克,茯苓9克,土茯苓15克,赤小豆18克,芡实18克、陈皮6克。功效:祛湿气。用法:水煎服、或煲汤用,一日一副。药效:薏米清除肺部的湿邪;茯苓清除脾脏的湿邪;土茯苓入肝经,清...
三蒸三晒祛湿丸
这个丸子是经过三蒸三晒制成的,里面有赤小豆薏米,茯苓芡实等优质原材料,不仅健脾胃,还祛湿气,而且吃起来口感非常棒,香甜软糯,可...
还在喝红豆薏米粥?真替你担心!这碗四神汤,好太多了!
按照红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮,然后喝汤吃豆。健脾又补脾,脾强湿气散。台湾东部的小吃“四神汤”,是中医著名的健...
分不清湿寒湿热,你吃再多的薏米也没法除湿!
分不清湿寒湿热,你吃再多的薏米也没法除湿!但也有人提出疑问:薏米真的能除湿么?希望你看完后,别再盲目的用薏米除湿了!薏米“健脾...
去湿气最厉害的不是薏米,而是它!坚持吃,还可美容养颜!
一听说祛湿气,有绝大多数人都会想到薏米,但是咱们今天说的不是薏米而是另一种效果堪比薏米的祛湿神器——芡实,芡实芡实,中药名。《...
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