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来自： 小二侃科学 > 《待分类》
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美白瘦身排毒方，助你扫荡便秘，无毒一身轻！
板栗冰糖粥。做法：将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入冰糖调味即可食用。做法：将梨洗净后连皮带...
板栗对宝宝来说很不错，可以这么吃
板栗作为一种营养丰富的食物，对宝宝来说很不错，可以补充维生素C、富含蛋白质、钾、锌、铁等矿物元素，可以提升宝宝免疫力、补钙、和有...
板栗对男性的好处
板栗对男性的好处。板栗是很常见的坚果，男女老少都爱吃：板栗性温，不只有养胃健脾的成效，另有活血、温阳补肾的成效。板栗一定要熟食，可用板栗、山药另有红枣熬粥，板栗三四十克，红枣八九个，山药...
放这些东西在粥里，好喝百倍不说，还这么营养！
1、糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。2、莲子洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食...
放这些东西在粥里,爱美的女人惊呆了!
1、糯米洗净，倒入清水800ml，浸泡20分钟，移到炉火上大火煮开，继续转中火煮粥。2、莲子洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融...
女子年后在粥里放了这些东西，结果太惊人!
温暖又养胃的板栗红枣粥
温暖又养胃的板栗红枣粥温暖又养胃的板栗红枣粥 今天上传的这篇美食日志还是与板栗有关，哈哈，也还是那天的板栗，因为用微波...
冬季养身粥做法
冬季养身粥做法。这款粥选用了爱吃的核桃、板栗、花生米等几种坚果，又配上了同样具有保健功效的红枣、糯米作食材，用电煮锅文火煮熟。红枣洗后用冷水泡1小时，入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒...
每天早晚各喝一杯，祛湿排毒，这个冬天再也不怕冷了
每天早晚各喝一杯，祛湿排毒，这个冬天再也不怕冷了。从今天开始早晚各喝一杯薏米板栗粥，坚持一个月体内的湿气就会减少很多，冬天就不...
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