|
练内家拳有一个毛病就是高血压，这个很多人都知道，许许多多内家高手都死于脑溢血。 王芗斋创造大成拳，以养生为首要事，芗翁自信大成拳养生效果天下第一。然而他二位夫人均先他而去，显然未尽天年，王乡斋大师自己也是78岁以脑溢血终，弟子赵道新82岁死于脑溢血，孔庆海71岁以脑溢血终。 金家功也是同样情况，第五代传人高英于1991年4月患脑溢血，昏迷五昼夜才苏醒，后于1995年11月5日，82岁去世。 其他拳种也有类似情况。太极宗师杨澄浦、陈照奎都是53岁死于脑溢血，八极拳大师李书文72岁死于脑溢血。 大家可能不知道的是，练内家拳还有一个毛病——腹泻。  李景林（47岁）、韩慕侠（70岁）都是腹泻而死，据说尚云祥（73岁）也死于腹泻。 刚开始练内家拳，腹泻可能是生理调整，是排毒现象，这很正常。但有些人练了几年依然腹泻，而且有些修炼有成的大高手居然也会腹泻而死，这就奇怪了。 练了几年还有腹泻情况，主要是不守禁忌，如练功不禁性生活，练功不禁酒和生冷食物，这样腹泻很难好转。如有些人喜欢练拳的时候喝冷水，或练拳前后饮酒。 还有一种情况是意守的位置过低，也会造成腹泻。 修炼有成的大高手为何会会腹泻而死？师父传授：一定要重视收功，收功时间要长于练功时间。 当时很不理解：收功又不涨功夫，干嘛用这么多时间？ 师父说：收得住，炼的才是你的，收不住，不光炼的不属于你，还会损失更多，“多得多殃”。 现在明白了，春耕夏作，秋不收，冬不藏，那不是白忙乎？而且比这后果更严重。关系到藏阳问题。阳气藏不住，运行紊乱，轻则上火，重则高血压、脑溢血，甚至癌症。这是很多喜欢锻炼的人健康但不长寿的原因。 所以，修炼者要特别注意收功问题。 |
|
|
