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来自： 新墨的图书馆 > 《待分类》
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陈刚大夫讲糖：妊娠期糖妈妈还能不能吃水果？
陈刚大夫讲糖：妊娠期糖妈妈还能不能吃水果？分餐制，就是对富含碳水化合物的食物（主食类、薯类、水果类），进行分餐，即一天要吃5--6...
两岸大咖谈：从糖尿病前期到糖尿病，你想知道的，专家告诉你！
两岸大咖谈：从糖尿病前期到糖尿病，你想知道的，专家告诉你！编者按：糖尿病前期与糖尿病只是人为的血糖划线，从糖尿病前期到新诊断糖...
美食达人彭彭是如何吃好每一餐，并把血糖保持的如此稳定？
我的一些饮食控糖、运动控糖知识都是在糖友圈学到的。有个大方向、总的饮食控糖原则不变，那么我们饮食控制血糖这块就不会走误区。说了...
坚持这7种方法，降血糖比吃药见效！糖友们必知
膳食纤维能够增强胃肠蠕动，延缓食物在胃肠道的消化吸收，具有控制餐后血糖上升幅度，改善葡萄糖耐量，尤其是可溶性纤维功效较大。绿茶中存在一种淀粉酶，能够模仿降糖药在餐后延缓糖的消化和吸收的作...
随笔：今天，我 “祼奔”抗糖十周年了
第二，众所周知，糖尿病患者与正常人的区别就是：糖尿病人的餐后血糖会高高在上，糖尿病人的餐后血糖不运动不用药，会保持“一定的高度...
早餐决定了一天的血糖变化趋势！改变几个就餐习惯，降糖效果明显
众多糖友都能将空腹血糖控制在正常范围，但每次一吃早饭，血糖就像脱了缰的野马，血糖指数飙升，进而导致一整天的血糖处于失控状态。对...
糖尿病如何有效控糖血？从63岁到78岁糖友，6人案例解读！
从63岁到78岁糖友，6人案例解读！糖尿病如何有效控糖血？在使用降糖药物的治疗方案中，胰岛素促泌剂和胰岛素是低血糖高风险的药物，而单...
饮食分餐的学问，你知道多少？
饮食分餐的学问，你知道多少？比如：总热量的计算，三大产热物质的分配，分餐与加餐，食物的营养成分含量，食物的血糖指数，食物的血糖负荷指数，等等。早上起床后运动------早餐-----上午运动-----午...
【疾病诊疗】餐后高血糖，原来是这几点没做好......
【疾病诊疗】餐后高血糖，原来是这几点没做好......本文是由向红丁主任医师（北京协和医院内分泌科）和王勇教授 （北京大学医学部）联合...
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