【原】手少阳三焦经穴位（4）阳池

（4）阳池（一名别阳）：

【名词释义】

阳为阴之对，池即水池，此穴在腕背陷中，经气至此如水之入池，故名阳池。

阳，指手背及手少阳。陷者为池。此穴在手腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘之凹陷中，在背为阳，其处凹陷如池，为手少阳脉气所过之原穴，犹如水之停积于池也。《针灸甲乙经》有：“在手表腕上陷中”，因名阳池。别名：别阳（《针灸甲乙经》）。

【定位】手表腕上陷中，从指本节直摸下至腕中心。手少阳三焦脉所过为原。三焦虚、实皆拔之。

标准定位：阳池穴在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

快速取穴：抬臂垂腕，背面，由第4掌骨向上推至腕关节横纹，可触及凹陷处即是阳池穴。

  

  

  

  

【功效】舒筋、通络、解热。

1、清热通络，通调三焦，益阴增液。阳池穴为三焦经的原穴，能祛除三焦热邪，振奋三焦元气，治疗三焦热盛，循经上扰所致的头面五官病及热邪伤阴之消渴等。

2、阳池穴系三焦经之原穴，有宣肺解表、开窍聪目、舒筋利节之功，主治肩背痛，腕痛，疟疾，耳聋，消渴。

【主治】主消渴，口干烦闷，寒热疟，或因折伤手腕，捉物不得，肩臂痛不得举。

1、阳池穴主要用于头项及局部疾患等：如头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，臂肘疼痛不能举，腕痛无力，臂肘疼痛，疟疾，消渴，目赤肿痛，腕痛，目红肿，腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛，烦闷，热病无汗，疟病寒热，现代又多用阳池穴治疗感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，目红肿痛，手腕部损伤，颈肩部疼痛，流行性感冒，风湿病，糖尿病等。

2、阳池穴主治腕痛无力，臂肘疼痛，耳聋，疟疾，消渴等。

3、阳池穴主治目赤肿痛、耳聋、喉痹、疟疾、消渴、腕痛。

4、阳池穴主治耳聋，目红肿，喉痹，口干；腕痛无力或红肿不可屈伸，手腕折伤，前臂及肘部疼痛，肩痛，颈痛；消渴，烦闷，热病无汗，疟病寒热。

5、现代又多用阳池穴治疗感冒、扁桃体炎、腕关节及周围软组织疾患等。五官科疾病：耳聋、目红肿痛，喉痹。运动系统疾病：手腕部损伤，前臂及肘部疼痛，颈肩部疼痛。其他疾病：流行性感冒，风湿病，糖尿病等。

【刺灸法】《素注》针二分，留六呼，灸三壮。《铜人》禁灸。《指微赋》云：针透抵大陵穴，不可破皮，不可摇手，恐伤针转曲。

刺法：直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵；或向左、右平刺，可治腕关节疾病。

灸法：可灸。艾炷灸3～5壮，艾条灸5-10分钟。

【特效按摩】

用中指指腹，按摩阳池穴，可改善女性在经期、孕期和产乳期出现的手脚冰凉状况。

【配伍】

1、阳池穴配风池、大椎、曲池、合谷，治发热头痛。

2、阳池穴配阳谷，治腕关节炎。

3、阳池穴配大椎、外关，治疟疾。

4、阳池配中脘、巨阙（灸），治妊娠恶阻。

5、阳池配阳溪、阳谷、腕骨，治腕关节痛。

6、阳池配风门、大椎、天柱，治寒热头痛。

7、阳池配外关、曲池，有行气活血，舒筋通络的作用，主治前臂肌痉挛或麻痹。

8、阳池配少商、廉泉，有清热通络利咽的作用，主治咽喉肿痛。

9、阳池配脾俞、太溪，有疏调三焦，养阴润燥的作用，主治糖尿病。

【相关论述】

1、《针灸甲乙经》：肩痛不能自举，汗不出，颈痛，阳池主之。

2、《针灸大成》：主消渴，口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕捉物不得，肩臂痛不得举。

3、《外台秘要》：治寒热痎疟，肩痛不能自举，汗不出，颈肿。

4、《类经图翼》：主治消渴口干烦闷，寒热疟，或因折伤，手腕提物不得，臂不能举。

【附注】阳池穴为手少阳三焦经的原穴。