发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: pharl > 《保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
动不动就紧张失眠,中医用1个古方7天治好了!
动不动就紧张失眠,中医用1个古方7天治好了!最近再看,精神好像好了很多,一问,才知道,妹子受失眠的困扰,找到了一位比较厉害的老中...
失眠多梦要喝百合桂圆莲子,入口甜润,清心安神
失眠多梦要喝百合桂圆莲子,入口甜润,清心安神【百合桂圆莲子羹】组成:干龙眼肉20克,百合20克,莲子25克,银耳20克,冰糖10克。
翻来覆去就是睡不着?食补最靠谱!哪些食物有助于睡眠?
哪些食物有助于睡眠?这是因为牛奶中含有大量的营养物质和钙,可以补充身体所需的营养物质,特别是牛奶中含有的色氨酸,它能够像氨基酸...
“京城4大名医”传人的这碗汤,失眠19年也有救
(多选) 0人 0% 坚持跑步 0人 0% 睡前看书 0人 0% 听轻音乐 0人 0% 做英语练习/数学题 0人...
秋天有三燥(肺燥、肠燥、皮肤燥),会吃银耳就能消
秋天有三燥(肺燥、肠燥、皮肤燥),会吃银耳就能消。求医不如求银耳:如何对症吃银耳。在补血食物中,相比大枣来说,桂圆更加适合搭配银耳。7.想补肾,吃银耳枸杞羹。以上银耳的各种搭配各有其调理的...
秋燥、肺火大?1分钟教你做“润肺安神”汤!
1分钟教你做“润肺安神”汤!贴心的小薇特意为大家准备了一道适合秋季食用的甜汤「黄花菜百合莲子羹」。「百合」又能养阴润肺,清心安神...
千金难买好睡方,睡眠不足的危害你知道吗?看中医如何解决!
看中医如何解决!中医分型有六种。小麦红枣粥:小麦、红枣、糯米加水煮烂即可。百合清新粥:百合、绿豆、糯米、冰糖加水煮烂即可。竹叶...
红枣的多种养生食疗方
红枣泡水方法:将红枣在铁锅中炒黑或者在炉子中煲黑(类似烤红薯)然后将3到4颗红枣浸泡到水中,在浸泡2-3三分钟左右,会发现水变成金黄...
喜欢养颜的妹妹,请喝养颜汤
百合银耳莲子汤是一道客家小吃。是用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。在这炎热的夏日,喝上一碗冰糖银耳莲...
微信扫码,在手机上查看选中内容