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年过七旬已经进入老年阶段，身体状态大不如前，许多好习惯要坚持，如果放纵自己有不良行为，没有重视疾病预防，某些疾病悄悄入侵增加负担，会缩短寿命。想要实现长寿目的的人，要去了解疾病预防的重要性，不少疾病重点出现在老年人身上，要把疾病拒之门外。 老年人没有哪些疾病容易长寿？ 1、三高年过70的人没有慢性疾病带来困扰，例如三高，想要长寿难度降低。越来越多的人有高血压、糖尿病、高血脂症困扰，这些疾病入侵后多个指标不正常，会加速血管病变，影响器官功能，甚至带来严重并发症。 这些疾病威胁健康时除了有各种不良反应，还会让人寿命缩短，可见，三高的预防很重要，应该定期进行检查，同时保持好的习惯，生活中方方面面注意，不要放纵自己有不良行为。 2、恶性肿瘤年过70没有癌症威胁健康，可以实现长寿目的。癌症作为一类可怕的疾病，治疗难度大，发展速度快，诱发原因相对较多，遗传因素、环境因素、饮食因素都是癌症高发的导火线。 在癌症入侵之后早期没有什么信号，没能及时察觉，到了中晚期治疗难度大，癌细胞可能会转移，扩散，许多人的寿命缩短就是因为癌症，相比其他疾病来说棘手，生存率不高，因此要重点预防，去了解癌症高发原因，消除不良因素影响。 3、消化系统疾病 那些没有消化系统疾病困扰的人，健康可以靠近。消化系统功能正常发挥，每天饮食过程中获取食物，正常消化，营养及时吸收，可以维持生命活动，增强免疫力。 但如果长时间有错误饮食行为，暴饮暴食，会让肠胃功能变得薄弱，消化系统疾病来袭，消化不良，营养无法正常吸收，最后会威胁健康而缩短寿命。要在保护肠胃的过程中饮食保持规律，以清淡口味为主，注意个人卫生，同时要增强免疫功能。 4、骨骼病变 没有骨骼疾病困扰的人，除了生活质量高，寿命可以延长。许多人上了年纪钙质流失，有缺钙风险，可能会带来骨质疏松症，严重骨质疏松会影响健康。 另外，关节病变，出现关节炎局部总是疼痛、肿胀、活动受限制，看似对寿命影响不大，但在疾病出现后需长时间治疗，相对顽固，经常性用药或多或少带来损害，同样会缩短寿命。 |
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