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告诉你一个秘密: 正因为是实修者，才不能处处憋着。有情绪的时候更要敢找通道去发泄，实在没办法的话，发发脾气也行。 可不能因为修，活生生把自己憋出内伤。人只要一憋，就容易堵。这也是一种“执”，想身心通畅，就必须得破。 我们之所以要修，不是为了让自己成为别人眼中的好好先生、好好女士，这是“人道”上的绑架和束缚，出发点整错了，会离真我越来越远的。 那我们要修的是什么呢？其实是一种让能量不断回归平衡的状态。就像山中的河流一样，一直流向低处的洼地，让势能渐渐回归平衡。受自然系统的影响，这种平衡的状态又是不断运动的。 有空间可以流动、有形态可以变化，而它要做的，就是无论身处何地，都不挂碍、不停滞，一路奔腾向前，让能量一次次回归平衡。只有这样，才能动力满满、奔腾不息，不会变成一潭难以流动、死气沉沉的废水。 换位到我们身上也是如此，所有的一切发泄都是为了让能量回归平衡，需要讲究方法。而发脾气只是最不得已的一种手段而已，但凡还有办法，还是要择优发泄。 只有这样，在发泄过后，双方的能量才能慢慢回归平衡，身心也才不会瘀堵。这是我们平时在实修过程中，需要不断觉察、加强的地方。 若非如此，就会走向两个极端:要么憋出内伤，要么失去理智。这两种结果都不是能量回归平衡的最优解。 所以，还是要多花点心思、勤换视角，择优而破之，你觉得呢？  |
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