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思维模型十九:NLP六大理解层次:解锁人类沟通的秘密

 天下知仓 2023-11-16 发布于重庆
“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。”  ——老子

在人类沟通的海洋中,我们如何才能更好地理解彼此?

这是一个困扰我们已久的问题。

在人际交往中,我们常常会遇到误解和沟通障碍,这使得我们难以与他人建立真正的联系和理解。

然而,NLP(神经语言程序学)为我们提供了一套六大理解层次的模型,帮助我们解锁人类沟通的秘密。

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NLP六大理解层次是什么

NLP六大理解层次,是由美国心理学家理查德·班德勒和约翰·格林德在1976年提出的,包括环境、行为、能力、信念、身份和精神六个层次。

这些层次从外到内,从具体到抽象,逐步深入地揭示了人类沟通的本质。

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所有事情在我们的思维空间可分为6个层次,从下往上分别是:

1.环境:包括除我本身以外的人、事、物、时、地的元素。这些都是我们的资源,可以为我们所用,但不能控制它们。

2.行为:是在环境中我们实际操作过程,也就是做的过程,所采用的方式。(what)

3.能力:是人在一个情况里所拥有的不同选择,情绪也属于能力的层次,它体现了人做事的灵活性。(how)

4.信念、价值:代表了做事的意义,就是为什么做?(why)

5.身份:就像一颗钻石,角色是它不同的剖面。也就是“我是谁?”,“我要如何实现生命的最终意义”(who)

6.精神:也称系统,即“我与世界的关系和影响”,我对这个世界的贡献,这是心灵层次的问题。

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NLP六大理解层次为何用

不同的人,处在不同的理解层次,思考的点也是不同的。

第一层:环境

典型思考模式:都是你们的错。

理解层次的最低层是环境。 

对—切事物的理解都停留在外部,所有的问题都由外部因素导致的。

事业不顺心,是公司制度问题, 领导问题,同事问题;

人际关系不顺心,是别人的问题;

将所有的原因都归咎千外部因素,每天都在抱怨这个,抱怨那个。

第二层:行为

典型思考模式:我还不够努力。

遇事先从自身找原因,更努力,更用心去解决。

业绩不佳,是努力不够,更用心工作;

关系不好,是自己交际太少,要加强联系。

会先质疑自己的行动,希望通过加强自己的行动以谋求改变。

第三层:能力

典型思考模式:方法总比问题多。

遇事会谋求更多的解决办法,思考用更简单、 更高效的方式解决同样的问题。

同样的业绩问题,或许会思考产生业绩不佳背后的深层次问题的原因。

是运营策略的缺乏?

还是产品终端的缺陷?

亦或是市场环境的剧变?

第三层次,是我们意识范围内能达到的最高层次,遇事的理解层次直抵问题的核心,谋求更多元和更本质的解决方法。

第四层:信念和价值观

典型思考模式:什么才是最重要的?

B (Believe) : 信念,你相信什么是对的?

V (Value) : 价值观,你认为什么更重要?

R (Rule) : 规条,做人做事的原则。

能力层是做解答题,信念与价值观层是做选择题。

什么可以做,什么不可以做,什么最重要,什么可忽略。 

纠结于人际,会思考这个人际关系对我有没有意义,是不是可以不做?

纠结于事业,会思考现在的事业是否是自己的期望?

该层次有着明确的价值观与信念,会遵从自身潜意识的理念进行选择。

为什么有些人会有选择困难症?

是因为他内在的价值观是混乱的。

第五层:信念和价值观

典型思考模式:因为我是XXX, 所以我会欢欢。

我是谁?

我想成为什么样的人?

该层次的人,会有明确的人生观,对自己有明确的身份定位,对自己的人生有着长远的规划。

在了解自己的层次中,有一个 “角色层" 。

那角色和身份有什么不同呢?

角色是被动的,是别人给的。

而身份是主动的, 是你自己想成为的。

亦即是属于 "存在感知层" ,明确自己内心最本质的需求是什么?

想成为什么样的人?

做什么样的事?

实现什么理想?

你可以有很多角色,但是你只有一个想成为的身份。

每个身份都对应着一套帮助你 ”更好成为这个身份" 的信念与价值观。

第六层:精神

典型思考模式:人活着就是为了改变世界。

超脱一般事物的层次,思考着能为他人,能为社会,能为人类,为世界带来什么改变。

思考的核心会围绕两个字一利他。

不同的人思考的层次是不一样的,为了跟不同层次的人更高效的打交道,NLP六大理解层次为我们提供了一个理解和沟通他人的强大工具。

通过这六个层次,我们可以更全面地了解他人的想法、感受和需求,从而建立更深入的连接,提高沟通效率。

同时,这六个层次还可以帮助我们更好地认识自己,提升自我认知和自我管理能力。

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NLP六大理解层次何时用

NLP六大理解层次可以适用于以下情况:

NLP六大理解层次适用于各种场合,如商务谈判、亲子教育、心理咨询、人际交往等。

无论是在职场沟通还是日常生活中,我们都可以运用这六个层次来提升自己的理解和沟通能力。

例如,在商务谈判中,通过深入了解对方的需求和关切点,我们可以更有效地达成合作协议。

在亲子教育中,通过了解孩子的信念和身份,我们可以更有效地引导他们成长。

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NLP六大理解层次如何用 

要运用NLP六大理解层次,我们需要学会倾听和观察。

首先,要关注他人的言谈举止,了解他们的环境、行为和能力。

然后,尝试理解他人的信念和身份,探究他们的价值观和自我认知。

最后,我们需要将这六个层次结合起来,综合分析一个人的系统思维模式。

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NLP六大理解层次应用场景

NLP六大理解层次的具体应用场景如下:

1.环境层次:在商务谈判中,关注对方所处的环境和背景,了解他们的需求和关切点。

例如,如果对方是一个环保主义者,那么在谈判中就要强调环保和可持续性。

2.行为层次:在人际交往中,观察他人的言行举止,了解他们的行为模式和反应方式。

例如,如果一个人总是迟到,那么在安排约会时就要提前做好准备。

3.能力层次:在招聘过程中,了解求职者的技能和能力,以确定他们是否符合公司的需求。

例如,如果公司需要一位优秀的销售代表,那么就要关注求职者是否具备出色的沟通能力和销售技巧。

4.信念层次:在心理咨询中,了解客户的信念和价值观,以帮助他们更好地应对生活中的挑战。

例如,如果客户认为自己没有价值感,那么就要引导他们重新审视自己的信念,发现自己的优点和长处。

5.身份层次:在团队建设中,了解团队成员的身份和角色,以促进更好的合作和协同。

例如,如果团队成员对于某个问题有不同的看法,那么就要引导他们明确自己的身份和角色,共同寻找解决问题的方法。

6.精神层次:在全球化的背景下,了解不同文化之间的差异和相似之处,以促进跨文化交流和理解。

例如,在跨国企业中,要关注不同国家和地区的市场需求和文化差异,制定相应的营销策略和管理制度。

最后小结

NLP六大理解层次为我们提供了一个理解和沟通他人的强大工具。

通过这六个层次,我们可以更全面地了解他人的想法、感受和需求,建立更深入的连接,提高沟通效率。

同时,这六个层次还可以帮助我们更好地认识自己,提升自我认知和自我管理能力。

在职场沟通和日常生活中,运用NLP六大理解层次,可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题,提高自己的竞争力和适应能力。

因此,我们应该学会运用这六个层次,来提升自己的沟通和理解能力,解锁人类沟通的秘密,更好地应对职场和生活中的挑战

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