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对于时间管理，有许多好的方法，但只有适于自己的时间管理才是好方法。以下三种时间管理不同于其他时间管理，主要是很高效，对一些拖延倾向的人有很大的帮助。 一、时间开销管理法：
如果你觉得很忙，却不知道自己在忙什么，或者总觉得自己的时间不够用，做一个每30分钟你要干什么的时间计划表，并列出有效时间和无效时间，然后列出第二天的时间表，每天去掉一个无效时间，增加一个有效时间。当你不知道时间都用在哪里，或者忙碌了一天并没有完成什么事，这个方法最能识别出你一天哪个时间段是浪费时间。 二、帕金森管理法：
先说一个定律：你是否总是在最后一天甚至最后几分钟去冲刺做一项重要的工作？又或者你去年给自己定下的目标却迟迟尚未开展。如果一件事情你给自己分配的时间是一周，那么你就会花费一整周才去完成这件事。如果是 24h，那么你就会花费 24h。大多数人都是如此，deadline 决定生产力，这就是帕金森定律。
简单的说：如果你分配 8 个小时来完成某项工作，即使这项任务可以在 4 小时内完成，它也会恰好花费你 8 个小时。帕金森说：“如果你拖到最后一分钟才去做某件事，事实上你只需要一分钟就能完成它。”
任务的重要性和复杂程度，与分配给这个任务完成的时间密切相关，尽量的缩短完成时间，即把这个任务原本完成的时间，再缩短5--10分钟。看似时间多好像完成的较好，其实，压缩完成的时间不但不会降低质量，还会更高效。 三、黄金3小时法：
一天的24小时里，每个时间段的价值也是不一样的，根据大脑研究表明，起床后的3小时是一天中效率最高的3小时，适合安排动脑和做复杂的事。
一天之计在于晨，早晨头脑最清醒、精力最充沛、思维最活跃、环境最安宁、注意力最集中、心情最愉悦，而且由于刚刚醒来，收集睡眠中的潜意识也最全，在这一时段工作一小时相当于其他时段工作三个小时。当你早早起床开始工作时，你甚至能在正常的工作时间来临前完成一天的工作，这样即将开始的一天就是你多赚出来的。 以上这三种方法，按30分钟一段时间，去掉每天无效的30分钟，你至少每天腾出了1个小时；把完成的时间进行压缩，防止拖到最后一刻再做；充分的抓住早起的3个小时，你将比别人多出很多时间。
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