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丁冰杰 副主任医师 审核 首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 三甲 含钾量高的食物主要有蔬菜、水果、干豆及制品、坚果种子。 含钾量高的水果：椰子、鲜枣、菠萝蜜、香蕉、鲜桂圆、番石榴、樱桃、 含钾食物有哪些？含钾量是多少 刘志娟 主任医师 审核 首都医科大学附属北京地坛医院 慢病管理中心 三甲 含钾的食物分为低钾的食物，含中等量钾的食物和高钾的食物之分。 低钾的食物是指每100g中钾含量在150mg以下的食物，它 含钾多的食物有哪些 任那 副主任医师 审核 黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科 三甲 日常生活中富含钾的食物有大豆、紫菜以及银耳等，适量食用对于机体有一定的营养价值。 1.大豆中含有丰富的钾，含量为1797 含钾食物有什么 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 含钾的食物比较多，比如一些水果类食物、豆类食物以及菌类食物都含有比较丰富的钾元素。 1.水果类食物：水果类食物当中含钾丰 缺钾吃什么食物最好 王磊 副主任医师 审核 浙江大学医学院附属第一医院 营养科 三甲 缺钾可以吃含钾量比较高的食物，比如桂圆、黄豆、羊肚菌、银耳、香蕉等食物，这些食物的含钾量都比较高。 桂圆的钾含量为134 十类含钾高的食物是什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 并没有十类含钾高的食物的说法。含钾高的食物有很多，如各种植物性食物、动物性食物，建议在营养师的指导下选择和食用。 通常含 什么食物含钾最高 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 并不能一概而论说什么食物含钾最高，主食当中的玉米面、高粱、荞麦、马铃薯等；水果中的香蕉、榴莲、橘子、大枣；蔬菜中的菠菜等 高钾食物有哪些 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 高钾食物有香蕉、黄豆、紫菜、菠菜、羊肉等，可以适量食用。 钾离子是人体中不可缺少的成分，平时可以通过食物摄入生理所需钾元 什么是含钾高的食物和水果 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 含钾高的食物包括部分肉类、海产品，水果有香蕉、芒果等。 低钾之后要根据化验数值考虑，低钾严重首先要药物治疗，随后配合食物 什么蔬菜和水果含钾量高 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 含钾量高的蔬菜有：菠菜、鲜蚕豆、红心萝卜、油菜、甘蓝、大葱、莴笋、土豆、山药、苦瓜、韭菜、胡萝卜等。含钾量高的水果有：香 含钾高的食物和水果蔬菜有哪些 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 大部分食物中都含有钾，水果和蔬菜是钾最好的来源，如芭蕉、桃、马铃薯、菠菜等。 1.水果：含钾高的水果有芭蕉、桃、柑橘、苹 什么食物含钾高 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 很多食物含钾高，比如主食中的马铃薯、玉米面、高粱，水果中的香蕉、橘子、大枣，蔬菜中的菠菜等。 钾离子是人体最重要的阳离子 低钾低磷蔬菜有什么 龚新宇 副主任医师 审核 中日友好医院 内科 三甲 低钾低磷的蔬菜有秋葵、大白菜、冬瓜等。 1.每100g秋葵含钾95mg、磷65mg。秋葵是一种常见的蔬菜，含有非常丰富的 花生含钾高吗 任那 副主任医师 审核 黑龙江中医药大学附属第一医院 营养科 三甲 花生含钾量相对来说是比较高的。 花生的营养成分主要包括水分、脂肪、碳水化合物以及一部分的矿物质。而钾离子的含量是相对较多 含钾高的水果和蔬菜有什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 含钾相对高的蔬菜包括红薯、菠菜等，而含钾高的水果包括香蕉等。日常饮食注意食物多样化。 钾是人体必须的矿物质元素之一，对维 什么食物含钾量最高 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 食物的含钾量不存在最高的说法。相对于普通食物含钾量高的食物有口蘑、紫菜、银耳、桂圆（干）等食物，具体如下。 口蘑每100 什么食物含钾最高水果 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 没有含钾最高的水果，但枣类和热带水果中含有丰富的钾。 热带水果如香蕉、椰子、菠萝等含有丰富的钾，特别是香蕉，香蕉所含的营 高钾的食物有哪些 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 高钾食物在自然界中广泛存在，可分为高钾谷物、高钾蔬菜等几类。 1.高钾谷物：小麦胚粉、麸皮、青稞等。 2.高钾蔬菜：白菜 钾高的食物有什么 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 日常生活中富含钾的食物较多，如香蕉、桂圆、菠菜、花生、白蘑以及龙井茶等，适量食用能够为人体提供丰富的钾元素。 1.白蘑是 含钾高的有哪些水果及蔬菜? 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 含钾高的水果有香蕉、苹果、梨、桃等；含钾高的蔬菜有菠菜、苋菜、豌豆等。 钾离子在人体中发挥着重要的作用，主要表现在维持电 高钾的食物有哪些 李增宁 主任医师 审核 河北医科大学第一医院 临床营养科 三甲 高钾的食物水果类：葡萄、杏；坚果类：榛子、花生以及核桃；蔬菜类：口蘑、竹笋、芋头、土豆、黑木耳、菠菜等；肉类主要有牛排、 什么蔬菜 、水果含钾高 刘凤芹 副主任医师 审核 南方医科大学南方医院 健康管理科 三甲 蔬菜中榛蘑，竹笋，紫苋菜等含钾高。水果中含钾高的有椰子，鲜红枣，菠萝蜜，香蕉等。 钾可以调节细胞内渗透压，维持体液的酸碱 高钾血症病人，怎样饮食 陈哲 主任医师 审核 首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 三甲 高钾血症病人饮食主要是以低钾饮食为主，少吃或不吃含钾量比较高的食物，少饮用碳酸饮料。 高钾血症患者在饮食中尽量少吃或不吃 补钾的食物和蔬菜水果 王磊 副主任医师 审核 浙江大学医学院附属第一医院 营养科 三甲 含钾量比较高的食物包括豆类、肉类、海鲜、坚果以及蔬菜水果中的莴苣、辣椒、香蕉等。 1.豆类：特别是大豆类，含有非常丰富的 花生的好处 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 花生营养丰富，吃花生的好处是可以为人体提供蛋白质、优质的脂肪酸以及碳水化合物等营养来源。 花生营养丰富，每100克花生含 含钾高的食物有哪些？ 刘玉夏 主任医师 审核 上海市东方医院 肾内科 三甲 含钾高的食物有梨、苹果、香蕉、草莓、樱桃、猕猴桃、柑橘、土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸奶、虾皮等。 钾是人体内很重要元 女人吃生花生有什么好处 雷敏 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 女人平时适当吃些生花生可以补充身体所需的营养成分，维持生命正常活动，对健康有益。 生花生所含的营养成分比较多，主要营养成 土豆营养成分是什么 邸海灵 副主任医师 审核 河北医科大学第三医院 营养科 三甲 土豆营养成分是蛋白质、碳水化合物、维生素C、微量元素等。日常适当摄入土豆，有利于为身体补充营养成分。 土豆属于淀粉类的薯 土豆含钾高吗 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 土豆含钾高，是一种高钾低钠的食物。 土豆学名为马铃薯，每100克土豆含钾的含量为502毫克左右，可以算得上是绝对的高钾食 高钾血症不能吃什么蔬菜 陈哲 主任医师 审核 首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 三甲 高钾血症的患者没有不能吃的蔬菜，但是有的蔬菜含钾相对较高，应该尽量避免多吃。富含钾的蔬菜有香菇，紫菜，毛豆、扁豆、豌豆、 低钾吃什么食物和水果 李海滨 主任医师 审核 河北医科大学第三医院 全科医学科 三甲 低钾的时候可以吃含钾相对比较丰富的食物和水果，如土豆、蘑菇、紫菜、香蕉、橘子、草莓、樱桃、橙子等。 一般来说，水果、蔬菜 钾含量高的食物排名？ 于淑清 主任医师 审核 首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 三甲 豆类、坚果以及菌类食物含钾量最高，其次是肉类、海鲜类以及坚果类食物，再其次为蔬菜类、水果类食物。 钾是维持生命活动不可或 黄豆蛋白质含量是多少 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 100g黄豆约含有33.1g的蛋白质，同时含有一定脂肪和人体所需矿物元素。 黄豆是较为优质的植物蛋白食物，同时含有优质脂 哪四种人不宜吃紫菜 赵昌盛 副主任医师 审核 山东大学第二医院 营养科 三甲 甲亢病人、服用四环素类及红霉素的病人、服用补钾及螺内酯药物的病人、痛风病人不宜吃紫菜。 甲亢病人本身甲状腺激素产生过多， 土豆的营养价值有哪些 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 土豆的营养价值表现在它含有丰富的营养素，如碳水化合物、钾、维生素B6等。 土豆属于一种常见的食物，它主要富含碳水化合物、 补钾的食物有哪些？ 赵霞 副主任医师 审核 北京积水潭医院 营养科 三甲 补钾的食物很多，如橘子、香蕉、红薯、豆类、酸奶、蛤蜊、西梅、菌类等。 钾是维持生命不可或缺的必需物质。钾和钠的共同作用， 口蘑的营养价值与功效及禁忌是什么 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 口蘑含有蛋白质、维生素、钾、镁等营养物质，可补充人体所需营养，除了过敏，一般无禁忌。 口蘑是一种菌藻类食物，每100克口 高钾病人吃什么食物 高清歌 副主任医师 审核 上海市第六人民医院 内分泌科 三甲 高血钾患者应该避免吃高钾食物，饮食以低血钾食物为主。常见高钾食物包括橙子、橘子、香蕉、猕猴桃、樱桃等水果。紫菜、海带、蘑 含钾最多的食物是什么 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 目前没有所谓含钾最多的食物，因为即使是同种食物，南非香蕉和巴西香蕉的含钾量是不同的，不能一概而论。但含钾高的食物很多，如 补钾最快的食物有哪些 董凤丽 副主任医师 审核 哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 三甲 补钾快的食物即是含钾量高的食物。但是临床上补钾还是应该应用补钾药物，不能单纯依赖食物来补钾，因为剂量不好控制。 富含钾的 补钾的食物有哪些 武建海 副主任医师 审核 江苏省中医院 营养科 三甲 日常生活中可以补钾的食物有谷物类、水果类、蔬菜类、豆类以及坚果类等。 1.谷物类：谷物类含钾元素丰富的食物有小米、玉米、 含钾高的食物对血管有什么好处 刘德平 主任医师 审核 北 心血管内科 三甲 研究证明含钾高的食物可以辅助降低心血管疾病患病率。 降低心血管疾病患病率：根据意大利科学家在《美国心脏病学会杂志》上的一 |
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