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今年冬天，病毒似乎格外的疯狂，最近周围很多朋友和儿童都纷纷中招，各种流感轮番上阵，从甲流到支原体，再到现在的合胞病毒等！ 现如今的流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，这种流感来势凶凶，主要表现发热、头痛、食欲减退、咳嗽、流鼻涕等明显的而全身症状！人们往往仅仅盯着病毒和细菌，为什么往年没有这种情况？一定是天地之间的环境特别适合这种病毒和细菌滋生，成为了它们寄生的土壤！
冬季天气寒湿比较重，并且阳气越来越弱，那么也是人体阳气最虚弱的时候，我们常说：正气存内，邪不可干，如果我们人体阳气比较弱的时候，外邪很容易入侵我们机体，从而引起身体生病！但是如果我们人体阳气特别足，那么抵抗力很强，就不容易受到外邪侵犯。 举个简单例子来讲大家就明白了，平时守卫我们身体的白细胞一样，平时有3万大军，但是突然两万9千名回家休养了，剩下1000名白细胞，这些大军一方面还要打扫卫生，一方面还要抵御细菌，还要分出一部分生火做饭等，外部防御薄弱，内部空虚！这个时候如果有外邪入侵身体，那么很容易长驱直入，深入到我们脏腑器官，对我们身体产生严重的危害。 现如今的时节就是至阴而无阳，阴阳相生，至阴之气正在孕育新的阳气，但是到了冬至，那么才会有第一缕阳气诞生，之后就是阳长阴消。所以这段时间一定要提升我们身体的阳气！ 扁鹊讲：灼艾第一，丹药第二，附子第三 冬季天气干燥。肺部比较脆弱，所以可以在补阳气的同时，补肺养肺！同时肺主皮毛，是人体最外层防御的屏障，百脉朝于肺，肺又主百脉！所以一定要养好肺，那么才是生阳气的第一步，也是提高我们抵抗力和免疫力的第一步！ 支原体流感艾灸穴位：风府穴、肺俞穴、内廷穴、足临泣穴、中封穴、太溪穴 风府穴：如果流感来袭，我们头痛、颈部僵硬、发热、恶寒，这个时候艾灸风府穴，风府属于人体督脉上的穴位，在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中，是督脉和阳维脉的交会穴，具有散风息风、通关开窍的功效！本穴为调理风邪，即感冒的重要穴位
肺俞穴：肺主皮毛，是守卫我们人体健康的第一道屏障，肺气正常，那么我们人体周围的保护罩，也就是正气就正常，邪气侵入不到身体，那么人体就健健康康！肺俞属足太阳膀胱经，具有调补肺气、补虚清热的功效，同时可以治疗咳嗽、盗汗、鼻塞以及皮肤病问题。
内廷穴：内廷穴属于足阳明胃经上的穴位，而阳明经的特征就是气多血多，如果说阳明经被外邪入侵，抵抗力是最强的！所以说会引起大热、出汗、口渴等情况！这个时候我们就要艾灸内廷穴了，内庭穴是足阳明胃经的荥穴，荥主身热，艾灸此穴可以有很好的清内热作用。
足临泣穴：此穴属于足少阳胆经上的输穴，输就是运输，疏通的作用，如果说外邪入侵到这里，就会引起口苦、目眩、咽干、寒热（体温忽高忽低），这个时候艾灸足临泣能够帮助清理人体淤积和病邪，同时疏调肝胆气机、清泻肝胆之火，疏风散热！
中封穴：中就是中焦，也就是肝脏的位置；封就是封藏的意思；而肝藏血，所以此处就是封藏我们人体精血的地方！如果说外邪入侵到这里，就会引起我们寒热错杂，胸胁胀痛、饥而不欲食等问题！
太溪穴：如果平时体虚或者老年人气血不足，心肾而脏虚弱，如果外邪入侵，那么会直冲足少阴经，这个时候可能会觉得怕冷，昏昏欲睡！这个时候我们艾灸太溪穴，可以补肾气，肾经的原动力就在这个穴位，艾灸可以滋养肾阴、补益肾气！太溪穴也是人体大补的穴位，特别适合体弱、生病的时候艾灸！
千言万语，只为大家能够健健康康，无量寿福！ |
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