*主要介绍认识整只羊,分别让大家认识羊肉、羊骨,特点吃法,挑选新鲜羊,储存和处理膻味方法,图文并茂地呈现给各位。 这篇文章是做饭人必备篇,同时也是秋冬必吃篇。羊肉滋补,寒冷的冬天里怎能不吃羊呢?李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。 下面将详细为大家介绍一下羊,如果你认为对你有用的话,可以收藏起来去随时看! 羊肉、羊骨 羊内脏 第一部分:羊肉部位
位置:羊的脖子 特点:肌肉很发达,脖骨中间含有骨髓,肉质干实,肥瘦均匀,夹有细筋,鲜嫩细腻 吃法:红烧、清炖、制馅、做丸子
位置:羊脖颈后、脊骨两侧的羊肉 特点:脂肪交杂均匀,呈大理石纹,肥瘦相间,而且肉质细嫩,入口软而有弹性 吃法:羊肉卷、涮肉、煎、烤
位置:别名纽约克,脊骨的外面,俗称“扁担肉”,也叫“西冷”,是脊骨外侧的条状肉,外层有羊皮 特点:肉质鲜嫩多汁,分割羊肉的上乘部位,由于出肉率太少尤为珍贵。 吃法:煎,爆炒,烧烤,羊肉串
位置:羊的T骨羊排,肩膀以下在后背分居两侧的肩胛骨,羔羊的腰脊部,因形状与蝴蝶相似,称为蝴蝶排 特点:肉质肥瘦相间,脂肪包裹在外层 吃法:煎炸、烤
位置:也叫羊菲力、羊柳,紧靠脊骨后侧的小长条肉 特点:羊身上最嫩的肉,纤维细长,质地软嫩,基本为瘦肉,脂肪含量低,比较容易消化 吃法:香煎、红烧、黑椒、涮、熠、爆炒等
位置:带有里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨 特点:形似蝎子,故称羊蝎子,个头大份量足,肉质鲜嫩,爽滑,低脂肪高蛋白 吃法:火锅、炖煮煲汤
位置:羊肋条,俗称羊排,羊脊骨下方,连着肋骨的肉排 特点:肉质细嫩,肥而不腻,膻味比较小,肉不多,手抓羊肉的主要食材 吃法:手抓羊肉、煎烤、红烧、焖煮、西餐
位置:羔羊的13根肋骨中间的8条 特点:法式切割,鲜嫩可口 吃法:香煎烤
位置:前胸软骨两侧的肉 特点:有一定脂肪覆盖,制熟后肥而不腻 吃法:炖、煮汤,清蒸
位置:羊胸口部位的骨 特点:肉质细腻紧致,自然奶香,无膻味 吃法:香煎
位置:贴着羊助排的肉,羊腹部贴着的肉,对应着猪的五花肉的位置 特点:肉质稍韧,肥瘦相间,口感清爽 吃法:煎炸烤
位置:位于羊后大腿内侧的部位,形状就像是黄瓜 特点:淡红色,肌肉纤维较细,肉质细腻嫩滑,一头稍有肥肉,大部分是瘦肉 吃法:炒、烧烤、辣爆羊肉、涮火锅
位置:羊前腿部位的肉 特点:由于四肢经常运动,所以腿肉肉质紧密有韧性,以瘦肉为主,鲜美多汁,有韧性,肥瘦1:2 吃法:烤羊腿、孜然羊肉,爆炒,涮火锅
位置:羊蹄前腿的上方,大腿上的肌肉 特点:肌肉包裹内藏筋,口感紧致,硬度适中,纹路规则,高蛋白,低脂肪 吃法:适宜酱、炖、烧、卤等炖煮,有嚼头
位置:前腿夹心肉与扇面骨相连处的一块软骨,连着筒子骨、扇面骨 特点:嫩滑又Q弹,脆骨又有嚼劲,外层有少量瘦肉 吃法:炖、红烧,干锅,斩小后做下酒菜
位置:腿前端与腰窝肉相近处,羊膝盖圆肉,有一块“凹型”的肉,也叫“元宝肉”与牛肉相同 特点:纤维细致,肉质瘦而嫩含筋,口感细腻醇香 吃法:煎、烤、葱爆、羊扒
位置:羊的后腿部分,羊蹄的上方 特点:体积比前腿大,肌肉发达,筋膜较多,比前腿有嚼劲,是一种优良的温补食材 吃法:制馅、红烧、炖煮、卤制
位置:羊蹄后腿的上方,大腿上的肌肉 特点:硬度适中,纹路规则脆嫩弹牙,内藏筋,口感脆嫩 吃法:炖、卤、酱
位置:羊腿部的骨骼 特点:一般会附带一些肉,含大量的碳酸钙 吃法:红炖、卤
位置:羊的四足又名羊脚 特点:含丰富的胶原蛋白,脂肪含量比肥肉低,不含胆固醇,口感劲道有弹性,香而不腻 吃法:酱香、红烧、炖煮
特点:油脂多,含大量胶质和脂肪 吃法:烧烤、炖煮(煲汤) 第二部分:羊的内脏
第三部分:羊肉的挑选与储存
①色泽:羊肉的颜色是鲜红色,但比牛肉略浅。粉色,暗红色慎重购买。新鲜冰冻羊肉颜色也会很鲜艳,红白分明,如果冰冻得已经有一层白色的话,要注意是否经过长期冰冻。 ②纹理、脂肪分布:羊肉的纹路较细,呈条纹状排列分布。牛肉和羊肉区别于其他肉类的一大特征就是瘦肉中混杂脂肪,纤维清晰可见,肥瘦相间,红白分明,俗称“大理石花纹”。 ③味道:自然肉香,不要认为只要有羊膻味就是好羊肉。如果有难闻刺鼻的羊膻味或者腐肉味不要买。
①生羊肉储存:鲜羊肉可洗干净后切块,分开小份用保鲜膜装好速冻,避免想吃的时候反复冰冻。 ②熟肉储存:切细条,用油翻炒,直到羊肉没有水分,加入盐后晾凉,放入冰箱,要吃的时候可以取出来煮炒加菜。 ③熏晒羊肉:没有冰箱的可以把羊肉切较薄片抹上适量的盐后挂起来,阳光下自由晾晒,晾晒干透后就可以了。 ④风干羊肉:与熏晒不同的是,只需要放通风口长时间用干燥的风吹至羊肉硬化即可,不要晒到太阳,除掉水分。某些空气水分较多的地区不适用该方法。 第四部分:除膻方式 ❶白萝卜去膻法 将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,萝卜具有较好的吸附作用,能够有效减轻羊肉汤的腥膻味。 ❷米醋去膻法 将羊肉切块放入水中,加点米醋,待煮沸后捞出羊肉,重新更换一锅清水,再继续烹调,添加其他的调味料就可以完全去除羊肉的膻味了。 ❸咖喱去膻法 烧羊肉时,加入适量咖喱粉,煮熟煮透后即为没有膻味的咖喱羊肉。 ❹香料去膻法 烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔑、紫苏等同煮,不但可以去膻味儿,还可使羊肉具有独特的风味。 ❺料酒去膻法 将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后用料酒 、小苏打 、食盐,清水拌匀,过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。 ❻绿豆去膻法 无论是煮羊肉汤,还是炖羊肉或者是吃火锅都可以放一小把绿豆到汤里面,如果不喜欢吃绿豆要注意绿豆的熟透程度,及时捞出。 ❼浸泡除膻法 将羊肉用冷水浸泡 2~3 天,每天换水 2 次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。 ❽桔皮去膻法 在炖煮羊肉的时候,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,桔皮具有超好的去除异味功效,用桔皮去除异味,还会让羊肉汤带有一股清香。 ❾香莱去膻法 在炖煮羊肉的时候,可以加入适量的香菜,香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的,能祛除肉类的腥膻味。 ❿花椒去膻味法 在炖或炒羊肉时,放入适量的花椒,最好把花椒用油煸透后即刻扔掉,要不然花椒吃到嘴里会让人嘴巴发麻。 |
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