       只要简单改变一下习惯和心态，你就能加入前1%高价值人群的行列🚀🚀。 👉从小事做起，把它分解成两分钟的习惯，尽可能简化执行过程，用小的胜利为你的目标造势🍭 🫣控制摩擦力，然后用摩擦力控制你的习惯。让好习惯变成默认习惯，就减小摩擦力，要改掉坏习惯就增大摩擦力。每个人都是自己最亲近的五个人的平均值，你无法超越你所处的环境进化或重复，这是你的选择。 🙇♂️解构别人的成功。当你能解构成功时，你就能获得成功的首要原则，并根据自己的情况加以改造。 🧠像科学家一样思考，把生活当实验，构思新创意，构建原型，测试效果，顺利的部分迭代，步行的部分停止，你需要的是1万次迭代，而不是1万个小时，失败是不可避免的。 要尽力坚持以下💪 📌复盘2023 🏃健康最重要，保持运动 😇找到你是谁、你擅长的、你喜欢的事情 🌟设定年度目标 🪢养成诸多好习惯^_^ ⏰开始使用计划表 🦸把大目标拆解成一个个小目标、分解到每个月、每一天 |
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