多看看六祖的坛经，金刚经，遮遮眼皮，以印此心

心宽似海 2023-12-12 发布于山东

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看到很多人从一个游戏跳到另外一个游戏，还想磨叽几句，

望别让大家碍眼：

1.已经合一本源之光明的同修，建议别再攀缘，抓取其他的了，刚回到家，还没歇一会，又匆忙离开家，探索这个，探索那个，从一个游戏到另外一个游戏，从一个幻境到另外一个幻境，从一个监狱到了另外一个监狱，三界（欲界，色界，无色界）犹如牢狱，元吾氏老师说，6大界下都还在二元之中。

金刚经云：凡所有相，皆是虚妄，整个宇宙都是本源的幻象，都是游戏场，大家认为地球游戏是受控制的，凡在宇宙的游戏中玩嗨了，迷失了，没在觉明中，离开不了的，都在控制和约束中。你想真正的全然的自由，先安心一天24小时时时刻刻保持觉知、觉察、觉照、觉明。原来群里一直宣贯25小时*365天，直至离开世间，现在大家又偏离了，被干扰了，觉得这个好玩，那个探索也好玩，这都是游戏，玩起来只要没有迷失，可以继续，自己定力不够，觉力不足，建议合一本源要保任几年，甚至几十年，与本源之光明打成一片，把自己生生世世原有意识惯性的细微的分别，执着慢慢消融转化，最后自己就是本源，没有善恶，二元知见。再后把执着光明的想法也要去掉，浑然一体。这是修道过程，从见道，修道保任，再合道。、

2.对还未合一本源，或者不知道本源什么样的感觉的同修，建议先别瞎忙活了，找对一个方法放下自己世俗的分别心，执着心，妄想，情绪，先静下来，沉寂下来再合一本源，或者找一个已经合一本源的经验丰富的同修引导自己，合一过的人，经验丰富的知道怎么引导，知道其中的要害关键处，或可以用场域加持。要不然东忙西忙，东看西瞧，心中更加迷茫，无法判别孰是孰非，梦中说梦两重虚，几年下来，精疲力竭，伤痕累累，得不偿失。或抱怨别人方法不对，怀疑潜催，自怨自艾，怨天尤人。潜催是简洁高效，但是也不是说黑漆桶一个的人就可以马上合一了，也需要有点根基，自己基础不牢，看元吾氏老师和古零老师资料也马马虎虎，不能力透纸背，不知深意，或者根本没看，自以为是，开始胡乱盲目潜催，抓住几个方便权宜说法不放，

这个符合自己心意和感觉，那个不对，扯淡的。自己境界没到，没经历过，超出了自己常识认知范围，就认为其他人说的，经历的扯淡，从没想过是自己在扯。刻舟求剑，缘木求鱼，挑三拣四，一直在分别，执着，妄想颠倒中，或者自己用表意识想象、推理一个本源，想象一个银河系，宇宙，自娱自乐，事后还是烦恼，痛苦一大推，解决不了任何问题，回归家是喜悦的，是全然自由的，如果自己世俗的妄想，分别，烦恼还没有减退，减弱，那还处在初级阶段，先好好静下来，不要人云亦云，捕风捉影，找到方法，大的方法就两个，一个是让自己心意识静下来，二是让自己在觉知中瞎折腾，折腾够了也就放下来。

其中静止下来有3个方法个人认为比较直接（其中三种优选一，或全部）：

1是用一法破万幻，就念一个字唵（ong），先深吸一口气，用腹腔、胸腔、喉轮、头部一起发音，长长的呼出音，每天能练多久尽量多久，久久为功；

2是意识投射，闭上眼睛把意识点投射到自己熟悉，有感觉的场景或地点，在虚空中静静地感知此处此景，身体的感觉消失，意识全部聚焦在投射点处，妄想分别杂念也会很快消融沉寂。

3是深度呼吸循环：深呼吸，根基不同，次数不同，最大程度吸气，一念想象本源的光和能量从头顶灌入全身，然后最大程度屏住呼吸10-15秒，同时放大自己的心轮和意识，再想象全身细胞，五脏六腑，骨骼，皮肤全部充满本源光和能量，身体内外一片光明，后在缓慢吐气，想象身体的污垢，不适感，自己的情绪，妄想分别吐出，返回本源转化。

折腾的方法就是闭上眼睛让自己瞎想，胡乱想，怎么想全面放开，天马行空，无拘无束，但是要一直保持觉知，觉知，觉知，觉知自己在想什么，别被牵着鼻子走，开始常收回自己的念头，久久心意识玩累了，想够了，就放下了。

此都是工具，方法，为了到达彼岸，回家的工具，不是本源，金刚经云：我所说法，如筏喻者，法尚应舍，何况非法，切记。工具用好了，到达彼岸就别把渡舟背在身上了，在本源家中好好自由自在觉知觉照吧。

或有人问，自己啥也不想干，也没基础，也不愿意打根基，就想合一本源，能吗？出世间法不离世间法，如果世间中做事都一团糟，不能得心应手，出世间法也不会好到那里去。不合理的实践，不会不劳而获。除非大根器之人，我催过的一些人大都儿时有经历过世间看来神奇之事，后来迷失，再后找到元吾氏或古零方法，或通过传统方法合一回家的。在世间轮回、污染的很多世的人，被世间知见乌云层层包裹的人，小我自以为是顽强牢固的人，还是心收回来，脚踏实地，务实一点，先按上述方法试试，只要不放弃，终可以拨云见日，乾坤朗朗清清，关键觉醒意愿要强，基础打牢先。

3.大家自比释佛，太上老子如何，我们比他们更有智慧，更有定力和见地，更用功修为？为了探索本质，连帝王位都舍弃，我们能吗，我们能看淡红尘滚滚中的功名吗，我们可以视金钱如粪土吗？我们可能为蝇头小利而患得患失，也可能为一句话而胡思乱想，夜不能寐，或大打出手。刚合一本源，才是悟后起修的开始，元吾氏老师讲，见道，才是幼儿园毕业。修道是时时刻刻在本源中，打成一片才是从一年级到大学毕业，忘记我执和法执，才修成果位。而不是刚见道后，打渔三天，晒网两天，就开始心猿意马，玩别的游戏了，美其名曰探索，从一个监狱到另外一个监狱，哇哦一声，那个监狱不一样哦，游戏玩法也不一样，很新鲜，很兴奋，投入进去，没有了觉知，继而又迷失了，屁颠屁颠地投入到更大的轮回了。三界都在牢狱中，不要得少为足，先修成正果再玩。梦里明明有六趣，觉有空空无大千。先能做到梦醒一如再说。除非你就是想玩，老子，老娘无所谓，从一个监狱体验另外一个高级豪华的监狱，把牢底坐穿，自我感觉良好，飘飘兮欲仙，愿意自作自受，那么只能默默点赞祝福，一路走好。

4.自催或互催，合一本源流程，对于没有根基或不牢者，可尝试下述流程，吾催多人皆可顺利合一，此法融合多种方便法门，有元吾氏老师的出体，有古零老师的潜催，有密宗的光明身修法，法无定法，大家自悟。莫将容易得，便作等闲看，望大家惜之，不能契合，多尝试，莫执着法。

0、自催或互催前，要有强烈的意识，告诉自己，意识不受任何时空法则限制，自由自在的，不要自我设限。

1、如天黑，开灯（本源光在世间具相），闭眼，舌尖顶住上颚。

2、深呼吸3-9次（瞬间合一本源者，可不用），根基不同，次数不同，最大程度吸气，一念想象本源的光和能量，从头顶灌入全身，然后最大程度屏住呼吸10-15秒，放大自己的心轮和意识到无穷远，同时一念想象全身细胞，五脏六腑，骨骼，皮肤全部充满本源光和能量，身体内外一片光明，后在缓慢吐气，想象身体的污垢，不适感，自己的情绪，妄想吐出，返回本源转化。

3、再念3-9次唵（ong）字音（瞬间合一本源者，可不用），先深吸一口气，用腹腔、胸腔、喉轮、头部一起发音，长长的呼出音。

4、再练习意识投射3-9次（瞬间合一本源者，可不用），把意识先聚焦心轮中心，深吸一口气，随着呼出把意识点投射到自己熟悉，有感觉的场景或地点，在虚空中静静地感知此处此景，身体的感觉消失，意识全部聚焦在投射点处，杂念也会很快消融沉寂。

5、基本经上面几次折腾，很快沉寂静下来，能量也满满，再次意识收回，放在心轮中心，再深吸一口气，把心轮和意识一念之间最大程度向外扩展，能扩展多远就多远，包容包含一切，闭眼意识聚焦眉心轮处虚空的上方，看看是否感知到光明（不要想象，但要有意愿），如没有，再次把心轮和意识从无穷远处收回，聚焦到体内心轮中心，再一念之间放出去，扩展无穷远处，包含一切，闭眼意识聚焦眉心轮处虚空的上方，看是否感知到光明，如无，再次循环几次。直至感知眉心轮虚空上方光明，此灵眼感知，非肉眼见。如感知光明，意识一念之间合一上去，在此久久合一，体悟，然后把此光明用意念引入到体内，意念一念之间引导到身体各大脉轮处，让光明和能量充满身体各大脉轮，身体内外一片光明，被光明沐浴，洗涤身与心。

6、如还无法感知，可尝试1：深吸一口气，随着呼出把意识投射到身体虚空轮上方或白云之上，再次意识在虚空中静静向上感知，如感知光明，意识一念之间合一上去，不要作为旁观者，在此久久合一，体悟，然后把此光明用意念引入到体内，意念一念之间引导到身体各大脉轮处，让光明和能量充满身体各大脉轮，身体内外一片光明，被光明沐浴，洗涤身与心。

7、如还无法感知，可尝试2：深吸一口气，再次扩展自己心轮中心的意识到整个太阳系，意识先作为旁观者静静聚焦感知整个太阳系，如无画面或信息，不要管，如有画面，自己自催记下，互催描述后，意识从旁观者一念合一太阳系，同时放大意识范围，到整个太阳系，自己就是太阳系，意识不受任何时空法则限制，自由自在的，不要自我设限。【如感知的画面和指令不对头，继续按感知的画面深挖，深入探索】，后再继续扩展意识到整个银河系，多星系，宇宙，多元宇宙，平行宇宙，都是意识先作为旁观者感知观察，有画面自催记下，互催描述后，后再就合一上去，没感知就继续扩展。如感知宇宙画面合一后，自己就是宇宙，就是一切，记下后，然后断开与宇宙连接合一，再此状态，意识向上提升，再静静向上感知是否有光明，有合一上去，不要作为旁观者，在此久久合一，体悟，然后把此光明用意念引入到体内，意念一念之间引导到身体各大脉轮处，让光明和能量充满身体各大脉轮，身体内外一片光明，被光明沐浴，洗涤身与心。

8、如还无法感知，可尝试3：自催或互催中，连接自己的灵核和各个复合体灵，逐一探索排查与肉体灵的关系或恩怨，大部分有恩怨的，合一时都会干扰，或面部发痒，或其他种种，如连上灵核，可让灵核排查一遍，然后各个复合体灵逐一连接根据问题交流、排查，如连灵核都合一不上，没有灵核展示的画面或信息，所谓黑屏状态，不要在意，调整心态休息，打好基础，下次按此流程继续。

9、一切都是本源幻相，创造的妙有，或说幻有，一念执着想象，则万法万象生，一念放下回归，则光明永恒。要24小时时时刻刻保任，保持光明之中，不要有疑虑，不要分别，日常行住坐卧中，时时觉知，时时觉照。久久为功，则我自如如。如前所述，此为从幼儿园毕业到大学的修行过程，而不是小学玩这个游戏，中学玩那个游戏的过程。