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菠萝版金玉满堂(三色鸡丁)

 李国伟ols6dmo1 2024-01-04 发布于广西

金玉滿堂,如意又吉祥,過年過節做上這樣一道菜,簡單又好吃,不僅寓意好,還美味可口,賞心悅目!2024年實「龙」不易,願新的一年大家多喜樂、長安寧!

用料

食材一   

100g

食材二

1个

食材三

1只

食材四

1勺

做法
1
准备好主要食材。
2
玉米掰成粒,胡萝卜和鸡胸肉分别切成丁备用。
3
鸡肉中分别加一小勺盐、一小勺胡椒粉、一勺生粉、一勺料酒。
4
搅拌均匀后腌制十分钟。

  

5
起锅烧开水后放适量的盐和油,先将胡萝卜玉米和青豆煮至断生捞出,再放入荷兰豆焯一下,变色后立马捞出,以免过熟影响色泽。

  

6
起锅烧热油后,放入鸡肉丁翻炒一下

  

7
鸡肉变色后放入胡萝卜、玉米、青豆、荷兰豆翻炒一下。

  

8
一小勺盐、一小勺糖、一勺生粉和适量清水混合调个芡汁。

  

9
淋入芡汁和少许食用油,使菜品色泽更加诱人。迅速翻炒一下就关火出锅了。

  

10
选一个椭圆形的碗,将炒好的三色鸡丁放入锅中,稍微压紧实点。没有圆形碗也是可以的,后面整理一下就好。

  

11
倒扣在盘中,用勺子轻轻的整理成菠萝的形状。

  

12
荷兰豆底部修剪一下,依次摆放成菠萝叶子形状。

  

13
颜色特别诱人,搭配上鸡肉低脂又健康哦!

  


小贴士

1、 鸡肉可替换成其他自己喜欢的肉类。

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