老师告诉我，最难缠的湿气在肾里！肾干净了，全身才能干净

俗话说，“十人九湿”，大部分人治痰湿，都是从脾胃入手，因为中医有句话叫“脾为生痰之源”，所以要把这个痰湿的源头切断。

但是为啥很多人吃参苓白术散之类的健脾祛湿药没什么用呢？

早年刚入门学习的时候，这个问题困扰了我好久，最后老师提醒我：因为最难缠的湿气之根在肾里。我就问老师，这是什么意思？

老师回复说：

“肾为水脏，就像一个锅炉房一样，有水有火；需要肾阳这把大火的温煦蒸腾，才能保持正常运转。一方面促进全身的气血循环，温暖全身；

一方面促进脾胃的运化吸收，加速湿气的代谢。一旦这个湿气侵入了肾脏，损伤了肾阳，那就麻烦喽。”

我一想，确实，锅炉房火都灭了，那就肯定没有暖气和热水了，这整栋楼都凉了。反应到身上可不就是怕冷、手脚冰凉，运化无力没胃口吗？

所以说，单纯去通过脾胃祛湿气，就是治标不治本，最关键的是还得把肾里头这把火给烧起来。肾阳足了，才能从下到上、从内到外，彻彻底底的把湿气给排出去。

所以，如果从脾胃入手，祛痰湿效果不好的话，一定要从肾入手。通过温肾补阳，促进肾脏的温煦蒸腾作用，来帮助脾胃运化水湿。

前段时间刚给一个多年痰湿体质的患者调好。那个患者，一直就是脾胃不好，什么都不想吃，还老犯恶心；整天感觉很累没精神，还有慢性气管炎，痰多吐不完；腿脚比较凉，常年大便不成型。

一伸舌头；舌苔又白又厚，尤其是舌根部分很厚腻，舌周齿痕也很深。

他说自己吃了很多健脾补脾的药，但是还是时好时坏，反反复复调不好。

虽然他症状看起来很多很复杂，但根源其实就是脾肾阳虚，湿气蕴结。健脾利湿的同时把肾阳补起来才能去根。

所以我就给他用了个张仲景温阳利湿的真武汤，额外再加燥湿排痰的苍术、陈皮，再加温胃止呕的半夏。

两个疗程后，患者就明显感觉身体轻快，有精神了；又两个疗程后诸症皆消，胃口大开，未再复发。