大 寒
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大 寒 2024年元月20日，星期六，农历十一月初十，22时07分08秒为癸卯年的大寒时节，按常理此时天气寒冷已经达到了极点，自今日起，天气逐渐转暖，开始走向春天。 北方雪落满山，天地浑然一色， 南方亦有暖阳，水禽戏于湖面。 《授时通考·天时》言：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。” 坚冰深处春水生，冻到了极点，就要开始转向消融了。 作为二十四节气最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的节气轮回...... 俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。 此外，大寒出现的花信风候为“一候瑞香，二候兰花，三候山矾”，作为判断大寒的重要标志。 大寒时值“四九”、“五九”之间，民间流传“三九四九冰上走，五九六九沿河看柳”，季节更替的阶段，气候常不稳定。 寒潮南下频繁，是我国大部地区一年中的寒冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。 中国古代将大寒分为三候： 一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。 一候 鸡乳 大寒节气，气温回升，便可以孵小鸡了。 二候 征鸟厉疾 鹰隼之类的征鸟，却正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。 三候 水泽腹坚 在一年的最后五天内，水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚，孩童们可以尽情在河上溜冰。 大寒虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。 春节也要到了，空气中充满了喜悦活泼的气氛，是一个欢快轻松的节气。 大寒是是中国大部分地区一年中的最冷时期，大寒后冬季逐渐结束，隐隐中已可感受到大地回春的迹象。 大寒节气有迎新的习俗，届时百姓们净庭户，换门神，终于真正进入除旧迎新的时节了。 小寒大寒，备货过年。 尽管此时节天气寒冷，却抵挡不住人们“迎年”和“忙年”的热情。 人们开始忙着买年画、彩灯、鞭炮、香火、陆续为春节做准备。 糯米饭 古语有云：“小寒大寒，无风自寒。” 过去穷人家防寒条件简陋，没有更多营养品食用，从大寒开始吃上一碗糯米饭就算是补身体了。 中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。 吃消寒糕 消寒糕是年糕的一种，食用后全身感觉暖和，有温散风寒、润肺健脾胃的功效。 这天吃年糕，还有“年高”之意，带着吉祥如意、年年平安、步步高升的好彩头。 大寒，静待风日暖。 民谚有“大寒过了就是年”一说。进入大寒，离年关越来越近了。 人们开始忙着写春联，剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，准备辞旧迎新过大年。 远方的游子也盼着回家团圆，忙活了一年，“回家”二字，才是漂泊的真正意义。 天气再冷，对回家的渴望，始终最绵远悠长。 大寒是冬季六节气之一，此时天气寒冷已极。 故此，大寒的养生，要着眼于“藏”。 意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。 只有这样，才有利于安度冬季。 大寒过后，春天的脚步近了。 万物更新，又将迎来新一年的节气轮回，在这最后的一个节气里，我们更应该洗净身心，以待来年的惊喜。 过年日子，一天接近一天，日渐热闹起来，让人充满喜悦的期待，是大寒整个节气里的主旋律。 大寒中“寒”字，也有了些火红的温度。
常焚心香，得大清净 |
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