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专病疗法系列第4期 中医治新冠后遗症  各位朋友晚上好，很高兴今天又站在这里跟大家一起来聊一聊中医。上一次我们主要讲了中医是怎么认识和防治新冠的（专病疗法03期 | 中医治新冠）。 那在这里也请各位一定不要掉以轻心，今天早上看到一则新闻，从11月10日到12月10日，清华大学发了讣告文，有18位老教授过世了，各位千万不要大意。 我每天都会跟同事们一起讨论、审核处方，特别对于癌症重症患者，一旦感染上新冠，原来的基础病都会恶化的非常快，所以对于体质很差或者是本来就有基础病、基础状态很差的朋友们，一定要做好防护，不能大意！ 上一次我们讲了新冠，那么这一次我们来讲一讲“新冠后遗症”这个话题。
首先跟各位讲，一定要重视新冠后遗症！ 从疫情开始到目前的三年期间，我们刚好有线上问诊的模式，所以我们也接诊了很多海外的患者。因为海外放开比较早，所以目睹了一些变化。像崔总前天就跟我讲，他美国的一个华人朋友原来也是个严重的中医黑，但他从一年前感染了新冠之后，虽说已经转阴了，但是症状一直持续，一直很难受，整天乏力困倦、食欲又不好、性功能减退，舌头伸出来舌苔非常的厚，后面他想来想去没办法了，在国外也不知道该怎么治疗，看到周围有人接受中医治疗之后很有效果，就黑转粉来我们这里挂号求助了。 各位一定要有个理念——“重视新冠后遗症”。世卫组织也已经有了一个定义叫“长新冠”。什么叫“长新冠”？就是说虽然大部分群体转阴之后，看上去好像指标都没问题了，但还是出现2个月以上难以解释的症状或者不适，甚至有些人可能会持续到半年、一年，甚至更长时间。因为我们相对来说有接触早期的案例，后续怎么样我们心里都有数，千万不要觉得阳过一次就有抵抗力了，或者是没症状没关系，这都是错误的！可能还会造成持续的损伤。千万不能不把新冠当回事。这是第一个点。
第二个，这里我想举个例子，这就很像是糖尿病。很多人以为血糖高好像没什么感觉，但各位注意，糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症！除了说血糖高到二十几以上随时可能昏迷，出现酮症酸中毒外，糖尿病最关键的是并发症！ 按照现代医学来讲，糖分子它是不规则的多边形，当它没法被我们身体吸收利用代谢之后，就会游离在我们的身体，到处走，走到一些末小的血管像指端，眼睛、心脏里的小血管，肾脏、脑袋里面一些小血管，这些小血管在我们中医叫“络脉”，那么这些不规则的糖分子就会积累在这些地方，随时穿越划破血管壁，长期这样会导致血管被损伤，损伤之后就要修复，修复就像我们身上的斑痕一样会不规则的长，时间长小血管会开始硬化、微循环会开始出现障碍，形成各种并发症。 所以我们中医有个治则叫“糖尿病全程都要贯穿活血化瘀通络法”，糖尿病后期会出现失明、肾炎、脑梗的一些情况，所以糖尿病并发症要比糖尿病可怕的多，这也是为什么强调一定要把血糖控制好或者一定要配合中药的方法来防治并发症，就是这样的一个道理。 我今天看诊的时候还有一个同事跟我讲，有个患者就是血糖高导致的糖尿病眼底病变，现在双目已经失明了。像出现这种情况就很悲剧，实际上是完全可以预防的。反过来讲，我觉得新冠就很像是糖尿病，各位不能只瞄到说这个病毒怎么样，也不能瞄到没症状什么的，一定要重视它后续可能产生的影响。 首先讲几个常见的误区。 第一个，很多朋友以为阳了之后没有症状就没事。错误！病毒在身上可能会跟机体斗争产生其它损伤，没症状不代表没事，而且很多症状是隐性的症状，可能让人没感觉。再者，没症状很可能意味着身体抵抗力太差了，奋发不起，病毒可能遗留在体内清除不出去。很多病毒它可能会在身上潜伏很多年，直到免疫力低下到一定程度的时候才开始爆发。比如说很多老人家得癌症之后就会开始出现带状疱疹，为什么呢？这就是早年水痘病毒种植在身上，当身体的免疫系统开始崩溃的时候，它们就大肆跑出来活动。 第二，症状好转等于痊愈。绝对是错误的！症状好转只是一个表象，而且我们所说的症状只是感受得到的症状，还有很多潜在的，比如说舌苔、脉象，还有体质的偏颇，相对隐匿。 第三，转阴等于痊愈。那也错误。血象下来只能代表体内的病毒量暂时性比较低或者暂时性不好测出来，尚有潜伏或者是还会有后续活动的情况。而且从中医来看，体质没纠正过来，正气没彻底恢复过来，照样还可能继续复阳，甚至造成新的损伤，留下后遗症； 第四，尾部症状能自愈。有经历过感染的朋友都知道，这不像普通的感冒，也不像是普通的流感，症状都挺严重。上一期我也讲过，面对普通的感冒，可能抵抗力一上来就没事了，所以有句话说“感冒时候多喝水，休息好了，7天也能好”。但是对于新冠病毒确实不太容易清除，必须要用药物或者用其它方法推一把才好把病毒清除，才能清理好战场、修复保护机体。 所以这4大误区各位一定避免。
有些朋友就会产生疑问——为什么会产生后遗症呢？常见的有几个因素： 第一大类——接种疫苗。直到前几天还有好几个患者问我“要不要去打第四针”。我一个患者她是常年的崩漏，一个月20多天都在漏，身体很虚弱，天天都艾灸，不艾灸就活不下去，就这种状态。然后问我“我现在周围都是阳性，要不要去打个疫苗？” 首先各位知道什么是疫苗吗？疫苗其实就是用一些灭活或者减毒的病毒注射到我们身体里，模拟病毒侵入身体，也就等于说一次练兵，把我们身体的正气、免疫系统调动起来，把病毒赶走。那么下次再遇到病毒的时候，我们身体就有记忆，可以奋起反抗，这是它的一个原理。 所以疫苗本质上也是一种毒邪，它是灭活的病毒。当你身体好的情况下，打完马上就能产生抗体，但是在我们这里，大量的案例就是打疫苗引起各种不适，只是没有写出来。既然是邪气的因素，那么身体状态很差的情况下打疫苗，就是一场灾难！身体正气完全没法把病毒赶出去，起不了作用，反而还会造成损伤。所以接种疫苗后开始出现各种后遗症，比如常见的骨髓造血异常、类白血病、月经紊乱、失嗅、耳鸣等。疫苗产生后遗症最根本的原因还是身体抗病力太差，正气不够，没法很好地把病毒给清除干净，以及没法很好的修复免疫系统跟病毒抗争后的损伤。 第二大类——失治误治。什么叫“失治误治”？“失治”的意思就是没有及时治疗，一直拖就是不治，想着自己好。各位注意，身体太差或者是有基础病的朋友们，一定不能拖，拖久了就容易出事情。我们最近看到很多报导说猝死，实际上这个一点都不夸张，很可能在这过程中会形成血栓或者是会诱发原来病症的加重，都很常见。所以一定要及时治疗，而且要治疗彻底，不能留下尾巴。 什么叫“误治”？比如我上次讲到中成药的问题，明明就是一个寒证或者“大青龙汤证”，但你来个莲花清瘟胶囊，在我们看来即应该发表把寒邪往外赶、把痰往外排，但反而是弄个寒凉药把邪气闭住了。也就是说家里来了强盗，你没把他们赶出去，反而把门关起来了，这就容易导致“误治”，也就是说滥用药容易导致后遗症。所以太严重的情况下或者抓不准的情况下，不提倡各位自行用药，除非你很有把握或者咨询过我们医生。所以一定避免“误治”，“误治”有时候比“失治”更可怕。
刚才有朋友问我，“好了之后要怎么办？”当然是“调治彻底！”我是潮汕人，在我们家乡有一个观念，比如说生病、手术后或者大病之后，都有意识要调补。对不对？这个观念绝对是对的。 “调治未尽”的意思不是说我好像大病一场好了之后，或者是转阴之后就不管了，不对！一定还要重视后续一周到半个月甚至一个月的调治，必须得把身体状态给调治好，不能大意。第一，体现在生活作息上要注意一些事情，一会我会讲到。第二个就是要继续治疗、治疗彻底。只有把这几点做好之后，才能避免重复感染。一样的口罩要继续戴好、该预防的要预防好、作息要调整好，并不是说感染一次之后就没有机会了，不是的。病毒也会变异。特别原来就有病症的朋友更容易留下问题，像肺心病、心血管病，或者本身就有肾炎的，很多时候一感冒就容易发作，这种群体特别要注意。 我跟各位讲，先不要讲新冠，我手头上有很多哮喘、鼻炎或者是慢性胃肠炎的患者，都会有个特点，普通的一场感冒或者一劳累一受凉下来，要是没有治疗彻底，会发现这个尾巴会拖很久。也就是说很多人的哮喘，所谓的慢性鼻炎、慢性炎症，大都是一开始因为一些因素导致所谓的急性炎症，没有把邪气清除干净、没有把脏腑功能彻底修复过来，就很容易形成后面几十年的慢性损伤。所以感冒、感染都是这样子，更何况是瘟疫。各位一定要重视防治后遗症，不能大意，掉以轻心。 再比如，很多小朋友长期慢性扁桃体肿大往往是怎么来的？就是以前扁桃体炎的时候长期滥用抗生素，导致症状虽然暂时被压制了，但是邪气还在里面关着，就形成长期的扁桃体肿大，免疫系统也不工作了。这都会造成各种麻烦，所以各位一定要注意。 接下来我们讲一下中医对疫病后的认识。我们强调病后的“调治”，这也是防止后遗症出现的一个要点。
在《黄帝内经·素问·热病》讲了一句话很经典，叫“病热少愈，肉食则复，多食则遗，此其禁也”。在2000多年前，我们的先人就认识到这一点，得热病之后稍微有好转的时候，觉得人慢慢舒服了、胃口也好了，这时候要是吃太多肉很容易就复发、反弹回去了，可能明明好了一点，但吃完之后又开始肚子胀、恶心呕吐、开始烧起来，人又开始变差，这个是损伤了胃气。“多食则遗”也就是说当你刚好的时候，要是进食大量的肉食、吃的太多，很容易留下后遗症，让这个病难好。因为大病之后，身上抵抗力已经不够了，胃气开始虚弱，这时候再大量的进食就会运化不过来，容易把营养物质变成一种致病因素停留在体内，导致正气不足、正虚邪恋。 我今天看诊时候一个妈妈跟我讲“小朋友在家里烧了两三天很没胃口，但是刚好今天有点胃口，所以中午煮了十几个饺子给他吃，吃完之后好像食欲不振了。”。各位注意，千万不能刚刚生病完之后一定要搞点东西补一下，绝对错误！你这时候补下去身体运化不了反而会成为负担，可能会导致病症留下后遗症，所以宁可先清淡一点，先把胃气给养回来。 《医宗金鉴》是我们清朝官方规定的医生必修的教材，里面讲到“新愈之后，脏腑气血皆不足”，热病刚好之后脏腑气血皆不足，身体的正气不够，因为刚刚跟病邪打过一场仗，精兵强将不足、战力不够，所以体表的营卫也不是那么通畅。“肠胃未和”，营卫根本来源于胃气，“惟宜白粥静养”，所以得吃点白粥就好了，不要增加身体的负担，反损伤营卫。 这里我举个例子，温病大家赵绍琴先生，当时在六七十年代研究肾病，发现了一个规律——肾病蛋白尿很高的患者，往往是那些经济条件好的，天天大鱼大肉的人群，恶化的最快！反而是那些比较贫穷的，吃不起好东西的，天天喝咸菜白粥这些人活的更久。为什么呢？肾病过后，肾脏过滤膜会出现破损，这时候药物下去就是要修复它，天天大鱼大肉吃下去，蛋白尿就会生成的更多，蛋白天天就要往肾脏过滤膜里面去过滤，那么也就导致没有机会去修复。相反，要是采用低蛋白饮食，慢慢的用点白粥去调养，这时候肾脏过滤的血浆蛋白就会少很多，这时候就能让药物很好的起到修复作用，等后面再去调补，也是这样的一个意思。
所以各位注意，不是说病后一定就要吃点好的。错误！ 王孟英是清朝的温病四大家之一，讲“瘥后必小便清，舌苔净，始可吃粥饭……”，也就是说热病、温热病之后必定等到小便清，也就是说热邪已经退了、舌苔净说明热邪、湿邪也退了、胃气恢复才可以吃粥饭。“必解过坚矢新粪，始可渐渐而进，切勿欲速，以致转病”，而且把体内的宿便、肠道里面的垃圾、热邪全部排完之后，才可以慢慢的吃一点好的东西来调养，吃一点粥饭或者是像小孩子添加辅食一样慢慢的吃，才可以调养好胃气。相反，如果太急切一下子就炖个鸡汤来喝、煮点羊肉来吃，可能很快就会复发或者留下后遗症。所以这个观念请各位要记住，千万不能说刚新冠之后一定要进补。 所以防止后遗症或者是防止复发第一个事情就是要从嘴巴管起。有句话叫讲的很好，叫“病从口入”。对于外感病也是这样的一个道理。 《伤寒溯源集》也讲了，“大病新瘥”，大病刚好之后，如“水退墙酥，不可轻犯”，身体就像被大水浸泡的墙面一样，随时可能倒，不可侵犯，要谨慎对待，也是强调这个意思。 叶天士也是中医学史上一座高峰，他也讲到一个点叫“炉烟虽熄，灰中有火”。什么意思呢？也就是热病过后看起来虽然没症状了，但它就像炉烟灭完之后表面看不出什么，但是实际上灰里面还有火热，这时候你要再往上面添一把火，继续喝点啤酒、熬点夜或者再吃点好东西下去，很容易复病。 郭雍也讲了“盖大病之后，脏腑气血不与平日同也……盖一劳复之后，必困于前病时，再复之后，又困于一复时，况有三复四复，殆不甚其用矣，是以往往以病复而死”，大病之后脏腑气血跟平时就是不一样的状态，一旦太劳作太辛苦之后病又再复发，假如说又没注意，3次、4次继续感染，那么身体就会垮掉，受不住，甚至会“病复而死”。这就是为什么很多人会猝死，原因在这里。 那么接下来这张表各位要记住，怎么样评估你是彻底好转呢？给大家4个标准。
第一个，“指标转阴”。也就说所谓的白细胞、淋巴细胞或者是抗原核酸转阴，这是最基本的一步； 第二个，“症状消除”。要彻底消除干净症状，什么身痛乏力、嗅觉等等全都恢复，这个叫症状消除； 第三个，“健康标准复常”。这里其实是“六大健康标准”，我们问止中医非常强调“六大健康标准”。什么叫“六大健康标准”？喜欢我们问止中医的朋友应该都知道，就是“吃喝拉撒睡寒热”。各位注意，《十问歌》里面就有这几个东西，为什么中医会这么强调这些内容呢？因为中医治的是病的人，非常注重以人为本。中医讲“脾为后天之本，肾为先天之本”，那么吃喝拉撒睡寒热其实前面几个是跟胃气有关，后面几个是跟肾气直接相关，而且还体现了“心为生之本”，精神与身心的健康，所以必须得把“六大健康标准”调复到正常，才算真正能放心； 第四点，各位很容易忽略的叫“舌脉复常”。当一个患者过来看诊，他说热退了，但是脉一把还跳的特别快。完了，我知道他不久肯定又会烧起来。为什么？因为体内的气血还在交争，所以这个患者后面肯定还会再烧起来。必须汗发完之后，脉开始变得很平和，这时候才算稳定。再来如舌苔，舌苔是最能反映胃气的变化。要是虽然症状好转，但舌苔还是很厚腻、黄腻，绝对有一阵子会不舒服，甚至会遗留下很长远的后遗症。特别是我们南方人湿气特别重，就更容易产生这样的一个问题。实际上按现在现代医学的观点，多是体现了“菌群失调”。 各位看，这是我随机截出来的12月20日到21日在我们这里看诊的几个患者朋友的舌象。从舌象的表现可以看出大家体质的差异。这几个都是新冠患者。各位可以看到这些患者舌苔都非常得厚腻，正常我们的舌象应该是不胖不瘦，而且舌质淡红、舌苔薄白，有神色，不干不燥，这是最好的一个状态。 各位看，这些患者有重症的、轻症的也有无症状的。这个舌象就偏白而且有点暗淡，这是平时有淤滞而且比较偏阳虚的一个患者；这个胃口绝对不好，你看湿浊特别重、还很厚；这个苔有点黄厚腻、偏黄而且舌有点刺，说明里面有热象、外面有湿，大便可能也不通畅；这个也是，身体底子是偏寒的，舌淡、胖大有齿痕，然后舌苔还白腻、有点变黄，就由寒化热这样的一个状态。这个舌苔就很少，就是气阴亏耗，这个是年龄比较大的患者，很明显的脾肾阳虚里面兼有寒湿淤血的情况。
各位注意，舌苔的反应按照现现代医学的观点，大多跟“胃肠道菌群失调”有关，就身体菌群紊乱。我们在重症病房里面经常会看到一种炎症叫“霉菌性肺炎”或者是“霉菌性感染”。什么人会导致霉菌感染？就是抵抗力特别低下这些人，往往是艾滋病或者是年老体弱的群体。那么实际上这些所谓的“湿”就相当于是我们菌群的晴雨表，当好的菌群多、正气足的时候，舌苔才会干净。像图片这些异常的状态，都是身上代谢还没有调整过来的一个表现，这种情况要是没把舌苔调整好就觉得自己没事，那很容易留下后遗症。 所以在治疗上我们调整了策略，为了能更好的帮助各位，我们最近推出了“分期治疗原则”。考虑到当我们感染之后都在发烧、高热，出现各种急症。这时候我们会开出一张A方针对急性期症，可能喝完药汗一出，很快急症就退下来了。 但是各位注意，这个时期一过，我们也会给大家开其他的辨证处方，进行正气的辅助、清除余邪、调整状态、修复战场，帮助大家进入巩固调理。这个时期根据个人体质的不同，一般来讲需要半个月到一个半月，身体再差一点或者是你湿气再重一点可能要两三个月，如果体质本来就很差又有基础病比如说像有白血病或者是有各种老年杂病，时间可能要更长，可能要3个月以上。
好，接下来我们看一下常见的新冠后遗症有哪一些，这里面还包括了接种疫苗后产生的各种不适后遗症也给它归纳进来。我们分为轻症和重症。 后遗症轻症 第一个，根据我们大量的观察，新冠容易造成“男性生殖能力的下降”，表现为性冷淡、阳痿、精子的活力低下； 第二个最常见的，特别是打完疫苗之后、发热过后，很多女性朋友就会出现月经紊乱。要么月经量过多、崩漏，原来5天7天就结束可能10来天还没结束，要么干脆闭经了，排卵期就开始见红。 甚至很多时候打完疫苗之后容易助长子宫肌瘤，原来有的小肌瘤突然就变大要么就长出来。那么实际上我想想也挺有道理，因为不管疫苗也好或者是病毒也好，时间长了它都容易走血分，所以对血脉影响会比较大，这是我们的一个思考。 第三，情志问题。最近有一个词叫“脑雾病”，也就是说很多人得新冠之后会导致长期注意力很难集中或者是出现头晕乏力，还可能出现健忘的状态，还有的出现失眠、焦虑。我经常跟各位讲，特别是家里有重症的一些患者，或者经历过手术，查出所谓的绝症的，这时候要关注情志问题，同样在我们一部分新冠后的朋友身上也可能会出现这样的问题，我们要重视。
第四，还可能见于呼吸系统疾病。刚刚讲过，不要说新冠了，很多普通的感冒，没有给它治好都容易拖成现代医学所谓的“慢性炎症”。如慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性扁桃体炎、慢性咽炎，反复的肺炎、支气管哮喘等，很多时候就是“邪”遗留在体内导致终身或者长期的后遗症。所以各位一定要重视治疗彻底，不要留着一点症状就不管它，不行！ 第五，皮肤异常反应。很多患者可能得完病之后或者打完疫苗之后就出现各种荨麻疹、湿疹、大疱、瘙痒、神经性皮炎等。这个也要注意。 第六，身体不良反应。比如说遗留下长期的肌肉酸疼、乏力、虚弱、易疲劳、间歇性发烧、失去味觉、失去嗅觉等。各位注意，如果你症状已经好了，但失去味觉、嗅觉超过一周都还没好，赶紧得治疗，担心因时间太长会对神经细胞造生不可逆的损害。对于现代医学所谓的神经性病变，一定是越早治疗越好，不能拖，一拖就很容易造成不可逆的损害。像这种情况西医一般会开维生素B12，中医上我们是用宣散肺气以及驱邪、通窍的处方帮助恢复。 后遗症重症 重症后遗症有什么？第一，比如说久咳、哮喘、肺结节以及肺纤维化。说到“肺纤维化”，在现代医学看来就是一个不治之症，没有特效药。但是我们中医有办法，我们中医对于这种肝纤维化或者肺纤维化，用虫类药或者是用些活血通络药治疗，都具有很好的效果，比如说“通天再造丸”或者是用三棱、莪术这一类，都会有比较好的效果，或者是用白及、三七这类修复黏膜的药对都有效果。 第二，心血管问题。很多人阳了之后很容易在原来的基础上会血压升高、心律失常，甚至诱发急性冠心病、诱发心肌梗死、导致心肌炎以及诱发类白血病的反应。也可能诱发脑血栓、脑出血等。这些比较常见于老人家，遇到这种情况一定不能掉以轻心。 第三，免疫功能下降。 再严重一点可能诱发神经系统疾病比如“吉兰巴雷综合症”，这是一种急性的神经元病变，会导致瘫痪。
好，接着我简单给大家介绍一下我们新冠后遗症中医防治的方法。两个大原则：第一个，尽早治疗。出现了后遗症就开始要尽早治疗，不能拖，而且要治疗彻底，不能留下一点尾巴。再一个，防止病复。就是像我刚才讲的，生活方式、作息要调整好，不能一好就大鱼大肉或者是立即喝酒。
防复发 我们中医对疫病或者热病之后，总结出了几个比较容易让人复发的点。 第一个，感复。也就是说再一次感受风寒，吹风着凉突然又复发了就是感复，所以好了之后各位一定注意穿衣保暖，避免过快贪凉或者洗澡受凉。 第二个，食复。好之后一定要忍住，还是要先清淡几天，千万不要一下子急着吃好东西。 第三个，劳复。好了之后先别急着忙工作，先休息好，避免过劳。新闻中见猝死人群，多是病稍好转后剧烈运动或发汗所致！ 第四个，房复。最近看网上很多段子，权当玩笑即可，不宜当真。当在外感的时候或者是初愈的时候，一定要注意好，过早同房很容易产生后遗症，特别是对生殖系统可能造成影响。各位注意，好了之后至少一周之内或者半个月之内先不要同房。 第五个，怒复。当好了之后又突然有情绪过于激动或者过于波动，也很容易导致复病。 第六个，自复。自复就是不明原因的二次阳性，这种往往也是正气低下导致的，所以要重视提高抵抗力。
新冠后遗症的外治法 好，我们来讲一下后遗症相关症状快速解决的方法。这些方法都是我让医助通过各种渠道搜寻大家行之有效的方法，我看完之后再根据临床经验做一点修正和调整。 脑雾的外治法 第一个，新冠后遗脑雾。脑雾也就是说出现短暂的不清醒、记忆力减退或者是见于头痛头晕，头昏沉这样的感觉。怎么办呢？ 可以在后背的膀胱经以及督脉、颈夹脊进行推拿。这些位置在哪里呢？其实很简单，所谓的督脉就是我们后面这条脊柱正中间，旁边大概两三横指这一片都是膀胱经的区域，这一条按照我们中医讲叫“阳脉之海”、“巨阳之脉”。也就背后这个地方它所获得的阳气非常的旺盛。各位有没有这样的体验？一开始阳的时候，很多人首先会前额后脑及整个颈背、腰背不舒服，这些地方就是足太阳膀胱经循行的位置。为什么呢？因为这一条经阳气最旺盛，外邪来了首先就在这里打起来，所以开始在这里就会不舒服。 缓解有几种方法，第一，把这些地方疏通好之后，脑络就会清醒、清楚，而且不容易留下后遗损伤。假如说身体比较壮实或者热象比较重的话，可以在家拿个刮痧板，最好是牛角板或者是拿个汤勺把背后这条筋脉刮一刮，一定要刮到痧透出来，这样就会很舒服。具体就是可以从后面开始，往下刮、一条刮下来，甚至可以顺着两边刮个大大的“介”字。对于比较怕冷身体比较虚的朋友，经不起这样的折腾怎么办呢？可以用暖水袋热敷或者是用暖风机去烘烤。
第二可以用点风油精涂抹鼻腔或者太阳穴帮助开窍。太阳穴怎么找？在我们的眉骨以及目外眦这里连线的中点，一个拇指的宽度过来这里有个凹陷，摸上去很硬很痛这叫太阳穴。所以各位不要搞错，可以按揉也可以抹风油精，特别有效。 疼痛、乏力的外治法 感觉身体还是很疼痛乏力怎么办呢？我教大家几个穴位。 第一个，按压“四关穴”。四关穴是哪里呢？就是“合谷穴”加上“太冲穴”。 合谷在哪里？你看我们两个手这样子并起来，肌肉最隆起的这个地方往里面按压很酸痛有没有？这里就是合谷穴。“面口合谷收”，头面部的问题我们都可以按揉合谷。当你现在身体很难受、觉得全身还是很困重疼痛的时候你去按压合谷穴，会觉得反应很大！ “太冲穴”就是脚上对应合谷的第一二跖骨间的凹陷。各位不用怕找不到，你按压最痛的那个凹陷点就是太冲穴。 这两个地方按压个三五分钟，一般身上很快就会热起来，疼痛也会得到舒缓。按完之后还可以把整个耳朵好好仔细的捏一遍，耳朵它包含了我们全身所有穴位的浓缩，可以牵一发动全身，所以可以把耳朵好好的捏揉一下。
还有风池穴，怎么找呢？就颈后两个凹陷这个地方，风池穴按揉对的话很快就会发汗了。这几个穴位弄完你可能一身汗就出来了。当然也可以练习一下八段锦或者八部金刚功。练一练身体的阳气、气血通畅起来了，练到身体微微汗出就舒服了，那么这种混沌、全身困重的状态就会解除。两个功法都可以上网搜，搜体育总局的八段锦或者张至顺道长的八部金刚功。 嗅觉味觉减退的外治法 还有一个各位最常遇到的新冠后遗，即鼻塞、嗅觉或味觉下降。这里2个方法教给各位。 第一个找“上星穴”。在我们的发际大概往里面一到两拇指宽按压，用同样的力度你会摸到一个很痛的点，你把痛点给揉开，时间不定，5-15分钟这样柔开，揉开之后再配合按几个穴位——“印堂穴”，这个在我们两个眉头中间的位置，配合“迎香穴”——在我们的鼻翼旁边，这里有两个点有两个凹陷，按进去也会很酸痛。鼻翼旁边可以一条线这样子往上搓，就是“上迎香”。每个穴位至少按揉3-5分钟以上。 弄完之后还可以在这些地方擦一点风油精上去，注意不要熏到眼睛，也可以起到一个通窍的作用。还可以做一点嗅觉训练，比如说每天闻一下柠檬、玫瑰、丁香甚至可以把中药熬好之后拿过来鼻子里面熏一下，非常有效，因为很多解表药感冒药它的有效成分就是挥发油，你煎完之后先别喝，你先给它闻一下，那么挥发油也可以起到通窍、刺激唤醒嗅觉的作用。
倦怠、畏寒的外治法 生病之后阳气亏耗，甚至大量发汗，导致体表的阳气或者津液不足，也可能导致全身很倦怠、很怕冷，怎么办呢？几个方法教给各位。 第一个，可以泡一泡脚。比如有买我们足浴包的可以泡个脚或者是自己在家里烧一盆水放点粗盐、艾叶或者来几片生姜泡个脚。 第二个，可以艾灸来恢复我们的正气。灸足三里这片区域再灸一下肚脐下面的气海以及我们背后的大椎，把这几个穴位灸一灸，很快怕冷的症状就会缓解。各位在灸的时候一定要把门窗关好，温和的灸，这样会很舒服。 食欲不振、恶心呕吐的外治法 新冠后遗食欲不振、恶心呕吐怎么办？一样的，可以艾灸。灸中脘穴，怎么找呢？这个位置不需要太精准，在肚脐和我们心下位置中间这条线，感觉哪里难受，大概就在这里灸一灸就行了。中脘就是在心下跟肚脐连线的中点，肚脐上4寸。 然后再灸一下腿上的足三里，以及按压两个手的“内关”，也就是用自己的三个指并过来，前臂内侧这两条筋腱之间能按压到一个痛点，快吐的时候强力按一下，很快就止住了，这是内关穴。还有一个更简便的方法，就是热敷背中的区域，也就说腹部哪里难受，就相应的这个位置对应过来，在背后弄个暖水袋或者是弄个烤灯去烤，很快就会缓解过来。特别当喝药恶心或者喝不下去的时候，也是这样的一个方法。
另外我们还整理了一份厨房感冒表，关注我们问止中医的朋友们都会知道。当你有一些相对重一点的轻度后遗症，我们也可以在家里弄点简单的药茶。比如说当咳嗽还有点低烧、白痰的情况下，可以弄一点姜葱萝卜汤。如果黄痰可以弄一点柠檬蜂蜜或者是金桔蜂蜜、浙贝炖梨。假如说鼻塞很重、白鼻涕的情况下，可以弄点胡椒葱汤。黄鼻涕就弄点柠檬葱汤，非常有效。 原来我一开始接触的时候，也会想到底有没有效。后面就经常会把这些东西发给患者们去用，大家用的过程中都觉得确实很有效。特别是我有个朋友，他的小孩是过敏性紫癜，后面是变成了紫癜性肾炎，动不动就感冒。有一次他就是感冒一直好不了，后面为了应急我就给他发了这份材料，喝了不到两天就好了，才知道这真的是有用。所以这里也推广给更多的朋友们。具体怎么去做，我们都有详细的文档，各位点击下方链接查阅也可以添加我们的微信找工作人员去领取。 感冒后遗，比如说退烧之后不再恶寒、身体也不痛了，表证一解，那么遗留下面的几个问题怎么解决？咳嗽不愈，刚才讲过了可以喝葱姜萝卜汤等。声音沙哑干咳无痰怎么办呢？可以吃点烤橘子蜜、柠檬蜂蜜等。烤橘子蜜这个方法挺有效的，我刚好有个同事她就湖北的，说老家也有这样的方法，一听就很好吃，又好喝又好吃又能治病。那么鼻塞流鼻涕怎么办呢？可以喝一点胡椒葱汤以及柠檬葱汤。 很多朋友会问“后遗症之后或者是病刚好我能吃点什么东西？”这里我选了几个大家可以用的养生膳食方法。 首先推荐张锡纯先生的“薯蓣粥”。薯蓣就是山药的意思，各位可以弄点薯蓣粥喝。怎么做呢？去市场上买一点新鲜的山药，最好是铁棍山药。上次跟各位介绍过，最好的铁棍山药是比较细而且比较硬，像铁棍一样，而且长得越丑的、弯弯曲曲的这种是最好的。那么差一点就可能比较大根，就是菜山药。不过没关系，不管哪一种都有效果。
我们可以先把它弄细过筛，然后再慢慢的一点点煮成浓粥，不要弄太甜，可以加一点点的盐调味，当你恢复的比较好的时候还可以弄点肉沫或者弄点西红柿加蔬菜都行。山药有很好的健脾止泻、补益气阴还有一点补肾摄精的作用。对于发烧之后出了一身大汗，感觉一直很口干、人很累又很倦怠，就很适合用点山药来补益气阴，恢复一下胃气、提高抵抗力。特别对于病后感觉小便还不太利索，甚至还有点腹泻的时候，也特别适合。当然，如果有买我们山药粉的朋友们也可以直接去泡山药粉喝。 再一个，还有个升级版的。这也是见于张锡纯著作里面，叫“珠玉二宝粥”。怎么弄？第一弄点生的山药粉60克，比如说可以弄我们的山药粉或者是自己做的干山药粉，再加上薏仁粉60克，薏苡仁也有健脾化湿、补益肺气的作用，再弄点柿霜饼24克。把山药和薏仁熬成粥之后再弄几个柿饼放下去一起煮，也能起到补益肺脾阴虚，治疗食欲不佳、虚热劳嗽。特别是很多老人家舌头一伸出来上面都没什么舌苔，一直咳嗽干咳、很疲累或者有痰咳不出来，就可以弄这个粥吃上几天养养胃气、补一补肺阴。 接下来我简单给大家来介绍一下一些轻度后遗症的治疗方法。各位可以在家里比较快速的帮自己恢复过来，但如果遇到一些太重的情况，用这些方法已经是不行了，那不要耽误，及时治疗。因为我们在之前接治了一些这样的病例，大多都是来自于海外或者是一些接种完疫苗之后产生后遗症的朋友们，所以我们把一些相关的经验跟大家做一个简要的介绍。 第一个，假如说我们后遗发现举不起来了或者是变性冷淡、性功能下降甚至是备孕的朋友们发现精子活力下降，最好调治一下。假如是正在备孕中的夫妻，突然大感冒之后，千万不要急着去备孕了，先调好再说，最好测一下精液或者是保证月经是规律的再进行后续的备孕。 针对以上情况可以用我们的代表处方——“八味地黄丸”补益肾气或者加上“桂枝加龙牡汤”去调补肾气、恢复肾气。这里我强调要辨证论治，一人一方。这里只是举例子，常用的有这些。我们还有一个“龟鹿二仙膏”，如果觉得腰酸背疼或者是精液变得稀少、稀冷，精力不济，可以用龟鹿二仙膏，男女都可以用。
再一个最常见的问题——月经不调、闭经、崩漏。这里面有几种情况，当你感冒发热之后，热入血分，很容易导致月经过多，要么就产生各种血块、月经延长，这种可以用柴胡类加上一些凉血止血的处方。或者是有些人就开始气虚了，气虚气收摄不住，冲任受损，也容易导致月经一直淋漓不尽，这时候我们可以用点“归脾汤”或者是“胶艾四物汤”去止血。那么有些人身体很寒很淤，后遗容易加剧宫寒，或者是导致冲任的损伤，排出很多血块，或者是月经颜色发黑或者是变少，这时候我们可以用“温经汤”或者是“少腹逐瘀汤”去调治，也可以加上我们的“定经丸”。 身体整体不良后遗症，比如说——感冒一直好不了、身体一直很困重、动不动就很容易再感染，这时我们常用“柴葛解肌汤”清一清外在的风寒湿再清一清里面的热。如果说担心阳了之后感冒一直好不了，总有一点症状，觉得自己很虚或者是平时就很容易反复感冒，除了喝“铁屏风茶”外，推荐各位可以吃一下“薯蓣丸”。这个也是张仲景治疗虚劳一个很关键的药方，脾胃很虚弱、气血亏虚又经常动不动就感冒的群体可以吃点“薯蓣丸”，预防、提高抵抗力。我之前讲过，像放化疗之后身体很差、反复感染的或者是像白血病这样的患者都很适合吃。 情志后遗症呢，生病过后情绪受影响或者是睡不好、很郁闷怎么办？可以用点“血府逐瘀汤”或者是用点“柴胡疏肝散”、“逍遥散”这类都很适合。
出现皮肤异常症状，比如说反复出现荨麻疹、湿疹，我们最常用的是“十味败毒加连翘薏苡仁汤”或者是“仙蜕丸”，用蝉蜕、蛇蜕清除毒邪。 间歇性高烧、动不动就感觉自己发热，这时候千万记住一定要扶正驱邪、扶正解表，用点“柴胡解肌汤”或者是用点“补中丸”、“薯蓣丸”去健中固表。 像重症，比如说病完之后开始出现肺纤维化、肺结节或者是出现肺积血，我们常用“柴胡桂枝汤合真武汤”或者是用《金匮要略》里面的“泽漆汤”以及用我们的“肺癌1号”。“肺癌1号”是我们的一款制剂，里面就是用“泽漆汤”化裁而制成，对各种肺癌、胸腔积液、肺结节有特效。 心血管后遗症，比如说遗留心肌炎、长期的心悸胸闷气短，我们常用“大柴胡汤合桂枝茯苓丸”和“速效救心丸”或者是用一些“参麦饮”、“参麦保元汤”、“炙甘草汤”这类都行。 如果说病好之后诱发中风或者是打完疫苗后就中风，我们经常会用“续命汤合补阳还五汤”以及加上我们的“通降丸”去化血栓。 心肌炎，刚刚讲过了，可以用“柴胡桂枝干姜汤”或者“保心丸”这类。
我们也有遇过，这是极少的，打完疫苗后或者是病后就突然出现萎症、肌肉无力萎缩的面瘫，出现“吉兰-巴雷综合症”，一般会用到“越婢加朮附汤”、“清燥救肺汤”这类处方，以及用上“全人再造丸”。 这个也是很常见的，特别是注射疫苗后出现急性类白血病的反应，这个绝对不能当做白血病去治，一旦误治就完了。这种最适合用中药来调理，很快就能恢复过来。千万不能去化疗，不能把它当成白血病去治疗。我们常用“升降散”或者是“归脾汤合三黄泻心汤”、“龙胆麝香丸”，效果不错。 最后一点时间，我再简单带各位来讲关于新冠后遗症的案例。因为最近刚刚开放，所以从12月两周前到现在很多的案例还在治疗中，虽然很多有效但是还不够成熟，为了严谨就不拿出来讲。刚才讲的都是我们之前经验总结出来的。下面只讲我们已经完全治好的，是关于之前打疫苗出现的一些后遗症，简单的举几个例子。 刚才讲过，疫苗就是一种灭活的病毒，它其实跟感染是一样的道理。医案里这个6岁的小朋友以前就身体很差，容易感冒咳嗽，吃了1个月的消炎药没好，有中药治疗但是还咳了3个多月不好。对这种小朋友一定要尽早治疗，不能拖。拖久了很容易留下终身慢性的肺部疾病，可能变成哮喘或者是慢性的支气管炎。 “过敏性鼻炎、咳嗽、湿疹、剧烈咳嗽，少痰，咽炎、容易放屁。小便黄。大便基本每天都有，先硬后软，大便黑。皮肤干，皮肤痒。易流鼻血。舌质红，苔白，少苔，有紫点，有芒刺，舌下瘀”。对于这个小朋友，我们医生直接就治他的咳嗽，中医大脑计算用了“柴胡桂枝加石膏、半夏厚朴汤”这样的处方给他调和少阳、宣肺解表、健脾化湿除痰。
喝了7天之后疗效很好，但是到了第三诊之后，小朋友的家长觉得要带小孩去接种疫苗，不然学校里面老师会给压力，所以就暂时停了中药打了疫苗。结果打了疫苗，孩子抵抗力下降，一下子又感冒了，出现咳嗽、皮肤痒……一夜回到解放前。没办法，只能继续治疗。经过两诊治疗后，目前3个多月以来的咳嗽基本上就已经好了，继续调治，巩固一诊之后完全痊愈。 同样的，我们这次很多阳了后的朋友会出现皮肤病爆发的情况。某张女士自从打了疫苗之后就开始出现荨麻疹，看这已经各种脱屑、脱皮，而且长了很多疱疹，都发红，特别痒。好转后近2周开始出现双手掌拓关节脓疱疹，里面是带脓的疱疹。 主要症状“手部湿疹，脓已成未破，皮肤痒。风湿腿痛、漏尿、甲状腺多发结节3A期，胆结石、肾结石、胆息肉”。各位，如果身上有结节的患者朋友们更要注意，尽量避免接种，容易造成病灶的活动。 中医大脑开了一个很简单的方——“麻杏薏甘汤”再加上“增液汤”去养阴清热，再加上蒸附片温阳固表，这是A方；B方是“大柴胡汤”加上黄芪去固表、清里热。到了第三诊之后，患者的疱疹明显减少，皮肤基本复原。也就说半个月的时间完全修复恢复正常。
对于这样的患者我们并不能说好了之后就完事了，错！假如说舌苔还没复原，舌苔还是很黄腻、很厚，那必须得调到舌苔干净为止。这才符合完全治愈的标准。 月经崩了这是很常见的问题。张女士是去年9月份首诊，6月打完第一针，当天来了例假，10天结束，量正常；7月份打了第二针，例假来了十多天、口服妇血康颗粒加三七粉15天后有少量淋漓不尽、白带带血；后面9月份就开始不行了，出现“经量多、有血块、腹股沟阵痛、乏力、嘴苦、怕冷……” 针对这个患者，中医大脑开出的这个方真得很需要有魄力的医生才敢用，中医大脑开的是当归四逆汤，这里面是各种温阳的蒸附片、桂枝、细辛。我估计很多人不敢开出这样的方，都会怕热扰血分导致更严重的症状。 但是中医大脑偏偏就开出来了，为什么？因为从她这些症状来看的话，她就是阴寒入血分导致宫寒、阳虚失血的崩漏，所以中医大脑精微计算后，用了当归四逆汤加上治标的炮姜和醋艾炭。各位注意，不能见血止血，一定要对病论治。见血止血就等于闭门留寇，只能治标。
“在服药的第七天，张女士排出来大量血块。”所以这就是为什么不能止血，寒凝胞宫之后，就必须得把血块往外面赶，不然时间长了容易导致月经的紊乱以及容易导致子宫肌瘤、子宫内膜的异常增生、增厚等。所以要把淤血以及内寒往外清除，清除完之后血就开始止住了。 后面继续调理还是一样的用当归四逆汤继续守方，到后面基本上就调治好了。这是患者的聊天记录截图，已经好了。 好，这就是今天所讲的全部内容，希望今天的内容能对各位有所帮助、有所启发。 像一开始讲到的，各位一定不能掉以轻心，要做好预防、不断提高自己的抵抗力、抗病能力。当感染之后，有症状一定要及时治疗，而且要注意生活作息的调理，避免“劳复、食复、房复”，以及有后遗症一定要尽快治疗彻底，不能耽误！ 希望今天的讲座能在观念上、方法上、渠道上帮助到各位，希望各位都平安健康。我们下次直播再见。 · · · 全文完 · · · 👇 领取直播课件 👇 《问止中医治新冠后遗症手册》 |
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