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有的人冬天测量血压时担心受凉,隔着厚厚的衣服或捋起衣袖测量血压,这样测出来的血压是不准确的。隔着厚厚的衣服测得的血压值要比真实血压值高一些,而捋起衣袖上臂裹得太紧,压迫上臂动脉,测得的血压要比真实血压值要低。
为了测量准确,要注意测量前30分钟内禁烟、酒、咖啡等;排尽尿液;冬天要先将外套、毛衣一侧衣袖脱下,剩一层衬衣或内衣;安静休息5-10分钟;正确的姿势;大小合适的袖带,不要捆得太紧或太松,太紧测得血压偏低,太松则会偏高,袖带下缘在肘弯上2.5厘米;测量时不要说话。
END
来自: 钱首相小泉 > 《1、血压科普》
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