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中医思维十
中医思维十
2024-03-03 07:56
 中医老苗说 想学“五运六气”和《伤寒论》的朋友可扫码关注“大熊敦敏”公众号，进入学习群，每周二、三有公益直播。 适合中医爱好者和中医医生学习的《五运六气入门课》已经上线，带你系统学习五运六气。（点击此处了解详情）。 中医认为：“脸上长斑，体内必有瘀”。 说白了，斑就是瘀血形成在脸上的写照。也可以理解为，爱长斑，其实是血不干净、不顺畅了！那么淤血的形成是哪里出了问题？ 长在脸上的黄褐斑又叫做“肝斑”，也就是肝出现了问题。因为肝藏血，具有储藏血液、调节血量的作用。 而且肝主情志，主疏泄，可以调畅全身气机，气又推动血和津液运行。 一旦肝失疏泄，气机紊乱，就像十字路口乱了套一样，出现一个个“小结”无法疏解。气滞就会引起血瘀，当气血无法濡养到面部，就像花瓣得不到津液的灌溉，上面长了各种斑斑点点。 所以爱长斑的人，大多平时都会有情绪问题。 脾气暴躁的人，爱发火，气就往上冲，气滞血瘀会停在脸；情绪压抑的人，什么事情都爱憋在心里，肝气得不到疏泄，肝气郁结影响了气血的运行，就形成了斑。 最重要的是肝是人体最大的排毒器官，可由于肝是无声的器官，没有痛感神经，所以人们经常忽视肝的健康，当它问题很严重时想要解决就更难了。 春主肝，肝气偏旺的问题本该在春天常见，可最近秋天这类人却越来越多了。因为到了癸卯年五之气，主气阳明燥金，客气厥阴风木（春季主令），出现了秋行春令。本该收敛之时，反而受到了生发之气的扰动，就容易引起肝气上升，情绪不受控制。 所以，每当遇到这种问题，我都会建议泡上一杯玫瑰花，既能疏肝解郁，还能行气活血，祛斑养颜。下面仔细说来：
①情绪不佳，抑郁寡欢的人，最适合喝玫瑰花。 肝是调理情志最重要的一个脏器，肝要条达舒畅才能保证健康。而如果你经常生气，心里觉得憋屈，抑郁寡欢那就会肝气郁结了。 肝气郁结就会得很多病，就会有各种各样的症状。比如胸胁痛，月经量少，乳腺结节，甲状腺结节，脸上长斑，等等，都与肝气郁结有一定关系。 要真正解决这些毛病，解决思路就是要打通体内的郁结，玫瑰花可以疏肝理气，可以加强肝的疏泄能力。所以说，如果你经常不开心，总想发脾气，首选就是喝点玫瑰花茶。 再过段时间也要入秋了，很多肝郁体质的朋友面对萧瑟的秋季很容易“悲秋”，玫瑰花茶也许会成为你手心里那一抹光亮。 ②胸胁胀满，胃容易胀的人，要喝玫瑰花。 很多女性朋友容易胸胁胀，尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。肝经布胸胁，如果肝气郁结，肝气就堵在胸胁这个地方，然后胸胁就会胀。 还有胃胀的人，胃胀的原因有很多，其中最多的就是气胀，说通俗点就是气堵在胃里了。有些朋友，在生完气之后就肚子胀得很，这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。 这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀，最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。因为玫瑰花茶可以行气解郁，可以把肝气理顺，也同时可以把胃气理顺。肝气胃气都顺了，自然就不胀了。这个情况加点陈皮一起效果更佳！ ③脸上长斑的人，要喝玫瑰花。 长斑的原因很多的，气血不足会长斑，阴虚也会长斑，瘀血也会长斑，玫瑰花主要调理肝气不舒导致的斑，俗称肝斑。很多女人喜欢生气，有小情绪，长期以往就会伤肝，肝气不舒，肝气郁结了，这一个一个的结表现在脸上就是一个一个的斑。那我们把这一个一个的结慢慢解开，那这一个一个的斑就会慢慢消失，而玫瑰花可以疏肝解郁，让你肝气舒畅，心情愉悦，自然斑就会慢慢淡化了。 ④月经不调的女性，要喝玫瑰花茶。 月经不调就是月经周期完全乱掉了，有时候提前有时候推后，完全没有自己的规律了。在中医看来，健康的女性月经周期是28天，前后不差5天。而肝是负责经期规律的。 肝主疏泄，肝气郁结，就会气滞，气滞就会导致经络不通，气滞还会导致瘀血，经络与血脉都不通了，月经想来也来不了啊。这个时候就要疏肝理气，玫瑰花就可以。 痛经也是，受寒了会痛经，血虚也会痛经，瘀血也会痛经，还有一种痛经就是气滞导致的，比如生气了就痛经了，这个要疏肝理气，要疏通肝气，多喝玫瑰花茶。 因为玫瑰花不仅仅是理肝气，还有和血作用。肝的主要功能就是疏泄气血，玫瑰花可以疏通气血调和气血，所以，月经不调的人喝点玫瑰花就慢慢调过来了。 ⑤有乳腺问题的朋友，更要多喝玫瑰花。 当代女性朋友的乳腺问题，应该也算是一个时代性问题了。乳腺增生，小叶增生，乳腺结节等等好多不同的病，让人应接不暇。虽然这些病叫了不同的名字，但是形成这些病的原因是差不多的。 在中医看来，这些病用两个字就可以概括：不通。这都是肝气郁结，气滞血瘀的表现，所以我们要把这个气理顺了，气行了，血活了，瘀血也就没了。 所以如果改不了你的性格，就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺，还可以调和气血，让你的乳腺健健康康的。 玫瑰花中，重瓣花冠为上品。重瓣红玫瑰一般4月下旬5月上旬开放，花期一个月左右，要选在玫瑰花蕾含苞半开之时采摘。采摘从凌晨2时开始，6点半以前结束。 这个时节、时间采摘的重瓣玫瑰花，带着晨露，香气最浓郁，全部的精华已经长成但还未散失。
平常，一般人都觉得喝玫瑰要喝花蕾，殊不知重瓣玫瑰的花冠才是最佳茶饮的状态。花蕾就好比一个5岁男孩，花冠是长到18岁的少年，它所带有的辛香的气息，喝一口就忘不了。 人划线 |
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