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先明老师 让我们活出觉知的状态 有觉知的生活 习惯意味着无觉知，出于自动反应地做事情。如果将习惯分为好坏，就像是在说无意识存在好坏。习惯意味着你已经成为你自己的逻辑的奴隶。不要去养成任何习惯。不能说摆脱习惯，无觉知就是觉知的缺席，你不能摆脱某种不存在的东西，例如脱离黑暗只需开灯，黑暗本身并不是一种存在，它是光的缺乏，无觉知本身并不是一种存在，它只是觉知的缺乏，我们只要让自己有觉知，不需要与无觉知的习惯对抗，需要的是让自己有觉知，提升觉知，要提升能量的强度，打破无觉知的循环。做事情很多根据习惯或规则去做，正确的是我们应该根据需要做每一件事。任何时候如果你不知道你真正需要什么，那是由于缺乏觉知。开悟意味着你从一个修剪整齐的花园变成了一个无需外界支持的森林，一切在自身之内发生着 先明学员夏姐：是在觉知状态还是在头脑模式，这样问和想就让自己又添加东西，告诉你，你还是在头脑里转。不需要知道，只要按照正确的方法保持知道做某一件事情的时候就行了。走着走着，自然知道哪个是觉知，哪个是头脑。把之前学过的东西都忘了，头脑是空的，一切都知道了。傻傻的，不知道就不知道，是你的头脑想知道。不知道不影响你践行的。践行很稳的时候完全是觉知状态，你的头脑拿起来用，觉知启动的，就不会带跑了，所以去践行，现在不需要知道。 每天坚持，认真，又不用力地去做；不要有求的心；不去分别，头脑不去想，不想前，不想后，就和觉知走的很近，渐渐的不自动的习惯性的用头脑，头脑当工具用，需要用的时候用，但不跟着跑，头脑是觉知的妙用；简简单单的践行。时刻保持事后不留痕，时刻保持知道 心领悟，再去践行，体验出来。不用头脑思维理解，理解思维的还是概念的东西？。只用心接收，不思维？头脑分别，心是知道的，不被带跑就好 头脑模式——觉知模式 头脑模式到觉知模式，需要一个过程：知道当下自己做的每一件事，觉察自己，觉察自己是不是专注在当下的事上，想其他的就不在当下。时时回到心上。 觉知模式：链接你此刻的生命状态 先明学员空空：用心去链接你此刻的生命状态，扎扎实实，生活的点点滴滴中问自己是否大放心大开放怎么都行。只要你当下的心是安的，是敞开的，你时时刻刻都在蜕变在转化，都在发生质的变化。一定回到自己这，不要向外抓取 我们做每件事，我们是在当下那个状态里 觉知模式：跟着自己的觉知走 先明学员空空：简简单单跟着自己的觉知走，放下自我用力自我掌控，大撒手，交给觉知，你需要做什么，在哪个阶段需要什么调整，这里面的智慧方法自己会生出来，本自具足，所以一定要安住在自己这颗心里面。跟着觉知是最直接最快速的一条路。 有觉知后 觉知后依然有难的事和痛苦的情绪， 新手上路： 先看《生命的真相》，再看直老师播回放视频，弄明白了，就践行，践行的时候就不要想太多了 |
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