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营养美味的几道家常菜,为家人露一手,让家人吃的幸福

 青山138 2024-03-07 发布于吉林

酱汁鸡腿

食材:鸡腿5个、姜蒜适量、万能酱汁(一勺耗油、一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、适量盐)

方法:

1、 鸡腿洗净放入水中浸泡一小时后拿岀,在鸡腿上划三刀,使之更容易入味。

2、 鸡腿放入酱汁中进行腌制,再放入2片姜一起腌制。

3、 封上保鲜膜静置30分钟左右锅中放油,放入姜蒜炒香,然后放入鸡腿中火煎,先煎带鸡皮那面,煎3分钟左右成金黄色,然后翻面再煎4分钟左右。

4、 把刚刚腌制鸡腿的酱汁倒入锅中,再加入半碗水继续煮,过程中可以翻两次面,这样做出来的鸡腿,每咬一口都会有汤汁爆出来。

5、 小火盖上锅盖焖3分钟左右,再加入一勺蜂蜜,然后汤汁收浓裹匀就可以。

麻辣豆腐

材料:豆腐,肉馅,郫县豆瓣酱,花椒,辣椒,豆豉,青蒜,葱姜末,酱油,糖,胡椒粉,

做法

1、豆腐切块,白豆腐碎可以先焯水。

2、锅中放油,小火炒香郫县豆瓣酱,出红油。

3、放豆豉,葱末,姜末,下肉馅,翻炒,放点清开水。

4、烧开后,下豆腐,酱油,糖,胡椒粉,小火5分钟。

5、大火收汁,水淀粉勾芡,放青蒜,撒上辣椒粉,装盘

凉拌木耳

主料:

木耳。

配料:

洋葱丝或蒜末,香菜,小米椒(不喜辣的不放)。

料汁:

食盐1小撮,生抽2大勺,香醋1大勺,芝麻香油半小勺。

1、木耳充分泡发,捏上去脆嫩,有弹性即可,泡过头的木耳吃起来没嚼劲,没口感。

2、泡好的木耳水烧开后焯水,去掉木耳本身木质的味道,焯烫时间不能过长,1分钟足够。

3、焯烫好的木耳放入冷水中,这样能使凉拌木耳更加脆嫩。

4、拌木耳之前要控干水分,这样才不会稀释调料的味道,使凉拌木耳的口感更好。

5、控干水分的木耳,加入洋葱丝或蒜末,香菜点缀,最后加入料汁拌匀即可。

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