你好,根据你的描述,请问你这样多久了,还有其他不适吗,在哪里诊治过,做过的片子、化验检查结果能上传吗? 颈椎病很常见,多为颈椎肌肉的慢性劳损,治疗:热敷、按摩、理疗;也可以牵引,颈部保健操,药物:活血化淤中成药如独一味;消炎镇痛药如芬迪宁;如有麻木用甲钴胺、复合维生素。骨质增生可服用盐酸氨基葡萄糖片,背伸肌肉锻炼效果很好,如飞燕点水可以试用。 平时注意坐的姿势,保持颈部轻松舒服;做保健操。另外,睡枕不易过高过低。一般睡枕高度8~10cm。平时避免长期低头伏案工作从事计算机等因素。可以到中医院治疗 |
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