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春天——养肝的大好时机

 醒真 2024-03-17 发布于海南

春天,冰开雪化,雁来惊蛰,万物复苏,到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝,为每个人的身体注入了强大的动力,这种能量,绝非药物可比,此刻我们若能借天时之力而祛病除疾,那真是“昨夜江边春水生,艨艟巨舰一毛轻”了。

春天的时候,人体陈旧的疾病最易复发,这是什么原因呢?这是因为时令给您的身体注入了阳气。

人的机体有一个本能,就是一旦有了动力,它就要冲击身体的病灶,并将病邪赶出体外,这就好像是勤快的主妇,看到家里脏乱就一定要打扫一样。这种力量是借助肝脏来表现的,春天是肝气最足、肝火最旺的时候。

肝在中医五行当中属木,此时它的功能就像是树木在春天生长时的情形。这时的人最容易生气发火,因为肝胆是相表里的,肝脏的火气要借助胆经的通道才能往外发,所以,很多人会莫名其妙地感到嘴苦(胆汁上溢)、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛、臀部及大腿外侧疼痛。

这时,您只要仔细观察一下,就会发现出现症状的地方都是胆经的循经路线。其实,从胆经来抒发肝之郁气,是最为顺畅的。口苦可吃小柴胡丸(或冲剂),偏头痛、乳房胀痛可选加味逍遥丸,肩膀或腿痛可用平肝舒络丸。

昨天,有位当教师的网友说,他白天与学生生气,到晚上十一二点的时候(胆经最旺的时辰)肩膀疼痛加剧(三焦经的肩髎穴),这时他按摩了肝经上的太冲穴一分钟,马上止痛,且睡眠香甜。

我很赞赏此网友循本求源的思路,因为这是学习实用中医的捷径。这种感悟是书上找不到的,但是您自己却可以天天在自己身上找到。只是,灵感虽然经常光顾,但又随即被我们忽略,觉得那是偶然的现象,不值得去捕捉和思考,于是玄机妙法也就这样与我们擦肩而过了。

             
                


   足厥阴肝经穴                           

              


手少阳三焦经穴

有人问:“既然肝火从胆经向外宣发,上面说的那位教师怎么会在三焦经的穴位上痛呢?”这是个很好的问题,大家仔细留心一下胆经和三焦经的名称就可明白了。胆经和三焦经都叫作少阳经,其实是同一条经,在手臂上是三焦经,在腿上就是胆经。所以那些敲胆经的朋友们,若敲完胆经后头痛失眠,通常是邪气被赶到三焦经了,若再敲敲三焦经,问题也就解决了。

春天肝火旺,人体的阳气开始不断地往外宣发,皮肤毛孔也舒张开放,这时最易感受风寒,所以,常言所说的“春捂秋冻”是很有道理的。很多人在这时常犯咳喘病,尤其是夜里咳嗽不止。肺在五行中属金,正好可抑制肝火(木)的宣发(金克木),但春天是木旺之时肝气是最强大的,谁也抑制不了,于是就出现了“木火刑金”的情况。此时肺脏外有风寒束表,宣发功能受阻,内有肝火相逼,火气难发于是只有借咳嗽这一病理现象来排解内火和外寒了。

春天,有人会眼胀头痛,有人会眩晕耳鸣,这些都是肝火过旺,无从宣泄所致,所以要及时打开宣泄肝火的通路:敲胆经、三焦经以通肝气,刮痧或按摩心包经,以行肝血,在后背膀胱经刮痧或用取嚏法以散表寒,从而借自然之神力,祛机体之病邪。

春季有人经常腿抽筋,有人经常会腹泻,有人经常会困倦,究其原因是“肝旺脾虚”。

五行中肝属木,脾属土,二者是相克的关系。肝气过旺,气血过多地流注于肝经,脾经就会显得相对虚弱,又因脾主血,负责运送血液灌溉周身,脾虚必生血不足,运血无力,造成以上诸般症状。

这时,可服用逍遥丸、参苓白术丸、大红枣、山药薏米粥以健脾养血,脾血一足,肝脾之间便平和无偏了。
      


     


    足太阳膀胱经


说了上面诸般情况,无非是让朋友们随时想到,人是宇宙的细胞,需顺应天时而动。学习中医亦是如此,古人言:“不知十二经络,开口举手便错,不明五运六气,读尽方书无济。

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