免疫力是人间大药！参苓白术散、生脉饮、玉屏风散，应该选哪个？

 

 

大家好，我是梁医生。

众所周知，气虚时人体抵抗力会下降，容易生病，最常见的就是反复感冒。那么在常用的补气中成药——参苓白术丸、玉屏风颗粒和生脉饮中，哪一种效果最佳，如何使用才最有效呢？今天，梁医生就来给大家讲一讲这个问题。

01

玉屏风颗粒——益气固表

在我们的身体中，有一种气就像卫士一样，负责在我们的体表形成一层强大的保护壳和保护罩，它的名字就叫做“卫气”。

试想，人体是怎么抵御外界的风寒邪气、流行性疾病的？最重要的就是保卫人体的卫气，需要充盛、强大。

卫气是阳气的一种，行于脉管外。具有温养内外，护卫肌表，抗御外邪，滋养腠理，开阖汗孔等功能。

如果您经常感到疲惫无力、懒言少气、容易出虚汗，汗孔总是处于开启状态，并且出现了明显的乏力、神疲等症状，这可能意味着保护您身体的这一层防护罩、这一群士兵出现了问题。

在这种情况下，外来的病邪就更容易侵犯人体，导致您出现咳嗽、感冒、反复发烧等症状。因此，我们需要益气固表。

在常用的中成药中，有一种叫做“玉屏风颗粒”，由黄芪、防风、白术三味药组成，具有非常好的益气固表作用。

但是，有朋友反映使用玉屏风颗粒效果不佳，这是为什么呢？

原因1：辨证不准确

玉屏风擅长补气固表止汗，仅适用于卫气亏虚，腠理不固而致的自汗、易感冒。表现为：

①怕风

②乏力、自汗

③面色晄白

④体虚易感冒

外感自汗、阴虚盗汗等不宜使用。

体内有瘀血、痰湿等实邪阻滞时也不宜使用。

原因2：中成药剂量不足

玉屏风颗粒的剂量是根据大多数气虚程度较轻的情况制定的，并不是根据您的具体病情量身定做的。

如果您气虚较重，黄芪的用量需要增加到9克或12克，而中成药的剂量太轻，不够用。这就需要用到中医师处方用药的经验。

因此，如果您使用玉屏风颗粒效果不佳，最好找医生辨证，并根据您的病情加减药物或调整药材用量。这样，效果才能更快、更明显。

如果您不方便开中药，又想让玉屏风颗粒效果更好，这里有两个小建议。

● 如果您气血虚弱易感冒，想要提高抵抗力，建议用玉屏风颗粒 搭配 益气养血口服液

● 如果您目前只有感冒症状较轻，但咳嗽无力，呼吸短促，活动后尤为明显，平时体质虚弱，肢体倦怠。这可能属于气虚感冒。

治疗上建议使用玉屏风颗粒 搭配 参苏丸。

这两个小技巧可能对那些单独使用玉屏风颗粒效果不佳的朋友有帮助。

02

 生脉饮——补气养阴

如果您发现自己既有明显的乏力、气短等气虚问题，又伴有明显的口渴、心慌、自汗等阴虚症状，这些可能是气阴不足导致的。推荐用中成药“生脉饮”。

生脉饮由麦冬、五味子和人参三味药组成，有益气，养阴生津的功效。

对于气阴两虚导致的心慌、心悸、容易出虚汗、咳嗽、咳喘、甚至是失眠等都有较好的疗效。

我平时也会喝到它，尤其是当说话太多或太累时，感觉有点气短，喝上一支，效果非常好。

03

 参苓白术丸——补气健脾

参苓白术丸不仅能补气，还能健脾、祛湿。

因此，它更适合那些既有脾虚湿重，又兼有气虚的人群。

这样的朋友经常感到乏力，容易大便溏稀、不成形，消化功能减退，吃东西后容易腹胀、消化不良，舌头两边有齿痕。参苓白术丸是必不可少的。

但是，这个中成药是一个缓补的药物，如果您症状较重，单用这个药物，可能需要较长时间才能看到明显效果，建议搭配其他健脾或益气的药物一起使用。

● 如果您有明显的气虚问题，可以使用“参苓白术丸”可以搭配“补中益气丸”。

● 如果您有腹胀问题，可以“参苓白术丸”搭配“木香顺气丸”。

● 如果您有大便溏稀、腹泻严重的问题，“参苓白术丸”可以搭配“补脾益肠丸”。

最后总结一下，参苓白术丸、玉屏风颗粒和生脉饮这三种中成药，它们并没有绝对的高低优劣之分。关键在于它们针对的具体问题不同。

因此需要您自己判断一下，自己气虚的类型。

怕风，易感冒，出虚汗用玉屏风颗粒；

乏力气短，口渴、自汗用生脉饮；

乏力，兼有腹胀、大便不成型，常用参苓白术丸。