发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: Zhuheshun > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
踮脚尖提的是肾气,手往怀里抓养的是肝血[给力][给力]
冬至后养生记住这8点:1、 早上搓手,中午揉揉腹,晚上踮脚。2、 春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。3...
2、 春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。冬至后养生记住这8点:1、 早上搓手,中午揉揉腹,晚上踮脚。
【闭眼肝受益踮脚尖肾高兴,一招一式就能养...
【闭眼肝受益踮脚尖肾高兴,一招一式就能养...【闭眼肝受益踮脚尖肾高兴,一招一式就能养五脏,不花一分钱】
想长寿就多踮脚,每天坚持三百下,提升肾气,肝血充足
想长寿就多踮脚,每天坚持三百下,提升肾气,肝血充足。
闭眼养肝踮脚补肾
闭眼养肝踮脚补肾。养肝就是闭眼睛 古法云:眼睛一闭,就养肝。因为“肝主藏血”,肝主目。踮脚尖能补肾 踮脚尖是有氧运动,不仅能促使血液供给心肌足够的氧气,还有保护心血管健康。踮脚尖走路法:踮...
肝肾不好,每天举手踮脚尖10分钟,打通堵塞,气血充盈,强肝固肾
肝肾不好,每天举手踮脚尖10分钟,打通堵塞,气血充盈,强肝固肾。
踮脚尖养肾
踮脚尖养肾从经络角度看,踮脚尖有利于通畅足三阴经。肝肾脾都主升,三个脏腑都有激发中气的作用,从而达到补肾固本的效果。对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的中年人来说,小便时踮脚能使排尿更流畅...
〖五脏养生〗闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾
〖五脏养生〗闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾/7? 4 个动作养五脏!“肝主藏血”,肝主目。眼睛干涩、迎风流泪等眼疾其实多与肝病有关,...
踮脚走百步,保养自己的精气神,养肾气,踮脚是最简单的养生操
踮脚走百步,保养自己的精气神,养肾气,踮脚是最简单的养生操。
微信扫码,在手机上查看选中内容