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首届全国名中医、来自山东中医药大学的丁书文丁老，是一名治疗心血管疾病方面的大家，已经在临床耕耘了59年。 
今年82岁的丁老，没有高血压，平时精神头也很好，心电图甚至比一些年轻人还要平稳、规律。 
丁老的心电图 丁老在治疗冠心病方面有什么样的独门经验？ 在日常养生、护心方面，丁老提倡的三“补”，又分别是什么呢？ 
01 82岁老中医的治心法则之一： 补气活血不可少 在中医治疗冠心病方面，丁老有着独到的见解，分为益气、活血、解毒三个部分。我们先来说说大家比较熟悉的益气和活血。 
1、益气扶正是大法 老年人上了岁数，本身就存在气虚，比如免疫力、气血运行、消化功能、精气神，这些都属于中医“气”的范畴。 所以，益气扶正是治病和调理的基础。丁老自己在生活中也重视补气，他有一杯喝了十几年的补气保健方，在节目中他无私地分享了出来。 
参芪保健方 组方：人参、黄芪、丹参、炒决明子。 大便偏稀的人决明子减量，容易上火的人参减量，或者换成西洋参。没力气、容易感冒的人可以适当增加黄芪的量。 
方解：其中人参和黄芪都是补气的，丹参活血化瘀，决明子清肝火、润肠通便。 
2、活血化瘀是常法 在冠心病的调治过程中，活血化瘀是必不可少的一环。 
比如前面代茶饮里的丹参，就是丁老非常喜爱的一味药材。丁老在临床上还会给患者开三七粉，和汤药冲在一起喝，起到活血化瘀的作用。 
三七粉
02 82岁老中医的治心法则之二： 热毒学说 丁老在临床中发现，病情严重的冠心病患者，例如严重心绞痛、心肌梗死、心衰等，用通常的气虚血瘀来解释和治疗，已经不够了。 
中医认为心属火，如果再受了热邪的侵扰，就容易生病。 所以在气虚血瘀的基础上，丁老进一步提出了“热毒学说”，认为热毒是重症冠心病的重要病机。 
丁老认为，“热毒”是一种内生之毒，是人体脏腑功能失调、气血运行紊乱，代谢废物不能及时排出，瘀积在体内，化热、生毒所致。
这类冠心病患者，往往病变复杂，一体多病，同时患有冠心病、糖尿病、高血脂、肺病、消化系统疾病等多种疾病。病情凶险，久治不愈。
针对热毒的问题，丁老常用的药物有生地、玄参、大黄、黄柏、黄连、黄芩、钩藤、冰片、连翘等。 丁老在节目中分享了一张自己的经验方， 请在医生指导下使用，不可以自己抓药来吃。
03 82岁老中医 养生有三“补” 最后再说说生活中我们该如何养心、养生。丁老提出了三“补”。
丁老表示，现代人生活条件好，纯粹的虚证已经很少，大部分人是实证，或者虚实夹杂。 比如肥胖、肚子大、口干口苦、大便干、心烦、三高等“富贵病”越来越多。
这个时候，盲目吃阿胶、鹿茸等大补的药，反而容易“火上浇油”。 因此，丁老提出的“三补”，是以清为补，以通为补，以调为补。
1、以清为补 内火旺的人群，容易出现失眠、心烦易怒、口干、口苦的问题。丁老带来了一杯清热去火的代茶饮。 痰热茶饮方 组方：绿茶、菊花、苦丁茶。
绿茶清胃火和心火，菊花清肝火、明目。苦丁茶既能清火又能健胃，喝起来有淡淡的苦味，又有些回甜。
苦丁茶 三味药组合在一起，心火、肝火、胃火都能清，适合上火、咽干口燥、头晕目眩的人。不适合脾胃虚寒的人饮用。
如果是阴虚火旺型的，就要兼顾养阴和清热。丁老同样推荐了一杯养阴清热的代茶饮。 阴虚药膳方 组方：百合、山药、核桃。
百合润肺养肺、滋阴清热；山药健脾胃，还能补肾；核桃以补肾为主。三味药组合，肺脾肾三脏都补了。 这杯茶适合失眠、身体虚弱、腰膝酸软、记性差的老年人，没有冠心病的、符合症状的也可以喝。
2、以通为补 气机要通畅，身体才能健康。比如有血瘀的人，就要通经络、活血脉。 另一种是腑气不通、大便干、肚子胀、排便不畅的人，丁老会用大黄、决明子等药物来通便。但这两个药的使用需要遵医嘱，不建议在家自己用。
3、以调为补 现代人压力大，容易情绪不好，气机瘀滞不畅，导致气血不和。所以需要调气血。 丁老常用丹参和玫瑰花，既能活血又能行气，让气和血互相平衡。
丹参饮片 另一方面是调脾胃。老年人的脾胃功能也非常重要，丁老在临床上常用麦芽来健脾消食、升发脾气。脾胃好了，才能吸收营养，身体才能强壮。
在节目的最后，丁老也向大家传达了健康寄语： 对于健康要有信心，也要宽心，精神好、体力好，才是健康长寿的要义！
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