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人在外界环境的引动下,肝气也容易变旺,这时候,要是再因为管不住自己不小心熬了夜,吃了辛辣的食物,火气一上头,就会出现更多问题。
栀子佛手茶
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1. 取一包栀子佛手茶放入茶杯,将60-80℃左右的水浇灌到所有食材上,能看到水的颜色逐渐浓郁起来。
2. 静候三分钟,让水慢慢地浸润茶包,上色过后的茶汤是很柔和的亮黄色。
3. 泡好之后可以取出茶包,放置在茶碟中,饮用前可以先闻闻茶香,让心情放松下来,茶包可以这样反复冲饮6-8次。
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来自: zhangshoug > 《濕寒熱署燥痰火痧》
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