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来自: 王心雨 > 《养生食谱》
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内分泌紊乱怎么办?不妨试试这10种食物,让你“吃”出好气色
亚麻籽也是一种称为木脂素的化合物的丰富来源,该化合物有助于体内激素平衡,降低患有前列腺癌的男性的雄激素水平,木质素还有助于减轻多囊卵巢综合征患者的症状。这种富含多酚的水果对预防乳腺癌非常...
40~50岁的女人怎么补雌性激素
40~50岁的女人怎么补雌性激素。40岁50岁女人的首要大事:科学补充雌激素。食物供给:补充雌激素。每天可摄入3050毫克从植物中来的异黄酮(如豆腐和豆奶中),以及吃富含硼的食物,如苹果、甜豆荚和葡萄...
哪些食物可以增加雌性激素?
哪些食物可以增加雌性激素?www.ilinkee.com | 2010-03-08 12:16 | 来源:领客康健网导读:最安全的增加雌性激素的方法是通过食用核桃、松仁、大豆、甘薯、当归等食物进行摄取。当人体内雌性激素不足时...
女人雌激素偏低,牢记:5不碰6多吃,或有助滋养卵巢气色好
女人雌激素偏低,牢记:5不碰6多吃,或有助滋养卵巢气色好。辛辣刺激性的食物如大蒜、辣椒等对人体有益,但雌激素水平较低的女人最好不...
女人不要太节俭,6种食物要舍得吃,或助补充雌激素,养颜气色好
女人不要太节俭,6种食物要舍得吃,或助补充雌激素,养颜气色好。常见的黄豆或者用大豆制成的豆腐豆浆,这类豆制品当中,还有植物雌激素...
含雌性激素的食物
含雌性激素的食物含雌性激素的食物: 大豆异黄酮, 是一类天然的选择性雌激素受体调节剂,具有雌激素和抗雌激素的双重活性。大豆异黄酮主要分布于大豆种子的子叶和胚轴中,是大豆生长过程中形成的一类...
女性应该多吃这9种富含雌激素的食物
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3种延缓衰老食物让你年轻20岁
2、富含胶原蛋白的食物 胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质,占人体全身总蛋白质的30%以上,一个成年人的身体内约有3公斤胶原...
天然“黄体酮”被发现了,女人经常吃,补充雌激素,滋养卵巢
天然“黄体酮”被发现了,女人经常吃,补充雌激素,滋养卵巢。这里说的柿饼就是把柿子晒一下,晾干之后就会变成柿饼,柿饼有跟糖一般的...
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