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1.用清水将饺子粉和成大的棉絮状
2.揉成面团盖保鲜膜饧(期间揉面两次)
3.准备馅料:葱提前用开水浸泡
4.将泡过葱的水(40克)多次少量加入肉馅中,搅拌,让肉上劲
5.将姜末、盐、白胡椒粉、老抽放入,拌匀
6.鸡蛋里加适量盐打散
7.锅里放比平时炒鸡蛋多一倍的油
8.油冒烟将蛋液倒入,立刻用筷子搅散
9.蛋液凝固后离火,用铲子尽量铲成小块,放一边晾凉
10.黄瓜用擦子擦成丝
11.放入适量盐,进行煞水
12.将煞了水的黄瓜握去水分,剁成碎末
13.将鸡蛋、黄瓜放入肉馅中,加五香粉搅拌均匀
14.饺子馅拌好了(三样食材里都有盐,最后就不加盐了)
15.面团揉光滑后,切小剂子
16.擀好饺子皮,将适量馅放在中间
17.将周边捏紧
18.放两手食指上,往里一起用劲,饺子包好了
19.锅里水烧开,放入饺子,盖盖煮馅(三分钟)开盖煮皮(两分钟)
20.咬一口,颜色不要太好看哦
21.摆放整齐的小白胖子们
22.成品图
盐分三次加入,所以亲要视自家口味加盐;黄瓜里的水尽量去除,保持馅里没有汤汁;用葱水拌肉,是为了不用葱来抢黄瓜的鲜味。
来自: 九州好人 > 《中医养生》
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