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好吃易做|青团

 4050szl 2024-03-29 发布于上海

从传统文化背景来看,青团起源于南北朝时期,最初是用来祭祀祖先和自然神灵的一种节令食品。人们用糯米团包裹野菜制成青团,作为供品献给祖先,以祈求丰收和平安。随着时间的推移,青团不仅逐渐成为了民间流行的美食,更在清明节期间,成为人们纪念先祖和祭祀的重要食品。清明节是中国传统的祭祀节日,人们在这一天扫墓祭祖、踏青游玩。青团以翠绿的青草为原料,寓意春天的到来,其清新口感也象征着对清明节的敬仰和纪念。

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从历史发展背景来看,青团的发展历经了多个阶段。在唐宋时期,青团的制作工艺得到了进一步的提升,其中夹杂着豆沙、枣泥等馅料。到了明清两代,青团的制作技艺更加成熟,品种繁多,各地都有自己独特的青团制作方法。

总的来说,青团不仅是一种美食,更是中华民族传统文化的重要载体,体现了人们对先祖和自然的敬畏之情,以及对美好生活的追求和向往。

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它的外皮由糯米粉制成,经过蒸煮后变得糯韧绵软,口感十分好。而外皮中融入的青草汁或艾叶汁,使得青团呈现出油绿如玉的色泽,同时也为青团带来了淡淡的青草香气,使得品尝起来更加清新自然。

在馅料方面,青团也有着丰富的选择。豆沙馅是最为常见的选择,甜而不腻,与外皮的软糯口感相得益彰。此外,还有豆沙,肉松等其他馅料,每一种都有其独特的风味。

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在品尝青团时,那种糯滑的口感、甜而不腻的味道,以及清香的艾草气息,都会让人感受到一种春天的气息,仿佛置身于绿意盎然的田野之中,使人心情愉悦。

青团的做法

咸蛋黄肉松馅

咸蛋黄120g

肉松120g

沙拉酱90g
1.咸蛋黄蒸熟,压碎

2.加入肉松,沙拉酱混合均匀,平均分成26g/个


红豆沙馅
红豆250g

细砂糖100g

玉米油100g

麦芽糖50g
1.红豆洗净煮熟打成泥

2.倒入不粘锅,加入其他材料中小火不断翻炒,收干水份,炒至不粘刮刀成团即可
平均分成26g/个备用

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青团皮
糯米粉165g

细砂糖30g

玉米油15g 

麦苗汁160g
澄面50g

开水75g
1.糯米粉,细砂糖、玉米油、麦苗汁混合搅拌均匀
2.澄面加入开水快速搅拌均匀,加入糯米粉面团中混合揉成团圆
3.平均分成40g一个的小团子,放上馅料,收口包紧滚
4.每一个做好的青团各垫上一张油纸,水烧开后上锅大火蒸10~12分钟,出锅刷上一层玉米油,再用保鲜膜包起来即可

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清明节快到了~

安排两个口味的青团~

吃一口,满满春天的气息😋😋😋😋😋

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