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来自: bmtz > 《慢性病防治》
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预防心血管疾病,从饮食入手,8个注意点,谨记
预防心血管疾病,从饮食入手,8个注意点,谨记。心血管疾病距今也是可怕的存在,它很容易威胁到我们的生命。8、增加心血管的运动。要想...
别再被“软化血管”忽悠了!坚持做好这4点,延缓血管老化
但不知从何时起,“软化血管”一词进入了人们的视野,越来越多的人为了避免血管硬化,想尽办法软化血管,像喝红酒、喝醋等,受到很多中老年人的“青睐”。所谓的软化血管,简单来说就是让血管“年轻化...
生活小妙招,减缓血管老化
生活小妙招,减缓血管老化 生活小妙招、减缓血管老化《中国心血管病报告》数据显示,我国心血管病患病率处于持续上升态势,估计我国心血...
游泳锻炼有益心血管健康
游泳锻炼有益心血管健康。游泳运动中,人体皮肤在水中受冷,血管收缩,使大量外周血液进入心脏和人体深部组织,使内脏器官的血管扩张,血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击,显著地改善血管壁弹性;...
人到中年,出现这4个不适,多半是身体堵了!这个方法一定要试试
有些人到老,血管都很健康,有些人年纪轻轻就血管堵塞,说不清哪一秒就倒地不省人事!我国每10.5秒就会因心血管病死亡,而造成心血管疾...
多走路真的能长寿吗?过了50岁,做好3件事,或比运动重要
众所周知,运动有助于身体健康运动,可以使身体保持在高水平的状态下,保持运动的人,身体更为强壮,而且合理的运动并不会给器官造成一...
冬天,60岁以上老年人需要注意的8个方面,有助于您健康长寿
冬天,60岁以上老年人需要注意的8个方面,有助于您健康长寿。其他诸如,卫生间地面保持干燥,铺设防滑地砖,腿脚不利索的老年人应使用拐杖,不要让老年人单独生活,单独外出,雨天、雪天时尽量不要外出...
多散步对血管好?医生建议:过了50岁,坚持做好3件事或比运动好
心脏泵出的血液需要血管传送,这样一个循环系统,如果出现了急性、慢性血管疾病等心血管疾病,就会使身体营养供给出现异常,身体机能受...
健身是一种生活方式
健身是一种非常好的生活方式,一直以来都是颇为的受到人们的欢迎,不论是什么年龄段的人,对于健身都有一种热衷,健身不仅可以达到强健...
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