原创
小满
活法儿
2024-04-11 07:32
三月三春气旺盛,我们也过过节,体会古人浪漫,珍重生命,享受人生,去晦排浊,迎接好运! 三月三,为什么叫“上巳”? 古时以三月第一个巳日为“上巳”,巳日多逢农历三月初三,魏晋以后,上巳节定为农历三月三,后代沿袭,正是今天了。 上巳节是中国很重要的情人节,人们多在这天约会、聚会。西周时候的《周礼》上记载:“仲春之月,令会男女,于是时也,奔者不禁。”是说这天互相喜欢的男女私奔,官府是不管的。 忌:加班 先秦的诗经《溱洧》有:“维士与女,伊其将谑,赠之以勺药。”这是讲男女在三月三这天嬉笑游玩,互赠芍药以结情爱的故事。 把这篇文转发到朋友圈(给老板),眼中有美景,身边有美人,心情也好呀。惟愿花常好、人常健、春常在,愿你心中总有美好的春情! 忌:冷饮 “解肌”就是“解放肌肤”,使浑身的毛孔打开,起到发汗透热的作用。 葛根能把阳气升起来,把被邪热郁住皮肤开打,打开皮肤排 毒的通道,把热毒赶出去。它是清热的,但升阳,特别适合现在用。 同事珍珍喜欢用葛根粉+杏仁粉一起吃,葛根升阳解肌,清 热解 毒,调节激 素水平,杏仁粉暖肺润肺,让皮肤水润,大便通畅。双重排 毒,双重护肤。 皮肤有闭口、痘痘、大便不通、干燥油腻的,都适合这样吃,不用煮,开水冲调就可以了,懒人、学生党、甚至出差带着都很方便,也做了特惠组合,仅限今天。 原价167.8,特惠150,仅限4月11日👆🏻 忌:紧闭门窗 这会儿新茶也出来的,可以尝尝鲜。绿茶虽然偏凉,脾胃虚寒的少喝点,或者闻闻味,和朋友喝茶聊天,胡扯一会儿,放松身心,就是最好的养生了。
刷腿会让腿部的肝胆脾经都被疏通了,往往有打嗝、放屁,肠鸣等等怪异但很酥爽的现象,这是身体气机畅通起来的表现,不用担心。 用电动按摩刷的好处是,推的时候感觉不太疼,推完才感到疼,比刮痧板使用的过程舒服一点。电动震动,边推边震,肌肉很放松,也省力气。 无论刮腿还是电动按摩刷推,先用橙香精油涂一下双腿,不仅是润滑作用,还能事半功倍。 它特别好闻,芳香解郁,能安抚情绪,是酸橙皮、柚子皮的油和葡萄籽油、霍霍巴籽油这种基础油调和的。 买2瓶可以送电动按摩刷,我建议你买4瓶,送2个电动,双手左右同时开工,避免两条腿不对称。 三月三是情人节,当然宜表白啦。但表达情感,不仅仅是要表达自己的喜欢,也要多表达自己的需求,表达自己的感受,这样有助于别人了解真实的你,爱慕真实的你。 暮春时节肝气旺盛,“肝喜条达而恶抑郁”,养肝,养的是舒展和畅通,身心的舒展和畅通,会令身体自然地排 毒,推陈出新,毫无滞机。 而我们生活在各种关系之中,和周围的良好的沟通,是非 常养肝,令肝气顺畅的事。 平时多做这个风吹大树的动作,想象一下自己是一棵树,枝条随风而动,枝干中正,每一个叶片都在靠近阳光,根须靠近水源。这个动作可以拉伸两侧的肝胆经络,能纾解压力,畅通身心。 如果你也经常恨在心头口难开,习惯性的忍耐、委屈,很难表达自己的需求和情感,平时想事很多,梦很多、入睡困难,气郁气滞比较严重,煮煮通安茶喝。 它能疏通三焦气机,化解往昔的郁闷,清理身体淤堵和情绪垃圾:
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